Scopri cosa spinge la campionessa dei giochi CrossFit Tia Toomey in questo breve nuovo documentario

“Voglio mettermi in forma per essere una versione migliore di me stesso. E se posso essere una versione migliore di me stesso, mi sento inarrestabile e sento di poter uscire e ottenere tutto ciò che voglio ottenere."

Con i Reebok CrossFit Games del 2018 a poche settimane di distanza, la macchina multimediale dell'organizzazione sta funzionando a pieno regime, ma uno dei video più interessanti che abbiamo visto ultimamente non è una produzione di CrossFit HQ. Questa volta, la compagnia australiana indipendente The WOD Life è volata nella piccola città di Gladstone, sulla costa del soleggiato Queensland, in Australia, per dare un'occhiata da vicino alla donna più in forma sulla Terra ™, Tia-Clair Toomey.

Anche se colpisce tutti i battiti di "Ecco perché lo faccio" e "Ecco come lo faccio", ci sono alcuni punti piuttosto stimolanti in questo documentario di tredici minuti. Guarda.

Sempre umile, questo video rafforza l'immagine che è stata realizzata di Toomey nel documentario I Redenti e i Dominante: non interessata a essere migliore degli altri, ma essere la migliore versione di se stessa. Un'altra citazione importante:

Voglio essere in grado di ispirare tutti nel mondo a fare esattamente quello che ho fatto e ad uscire dopo i loro sogni, perché se l'ho fatto io, chiunque può farlo. Devono solo capire cosa vogliono fare e se credono in se stessi possono uscire e farlo da soli.

[Affamato di altri documentari sui migliori atleti di questo sport? Dai un'occhiata alla nuovissima serie su Brent Fikowski.] 

Puoi anche dare un'occhiata ai suoi allenamenti reali, come un EMOM di 15 calorie di sci e 15 overhead squat, o

4 colpi
Estensioni tricipiti 12xDB
8x Trazioni per arrampicata su fune morti
30 estensioni dell'anca GHD (10/15 kg)

Una cosa che è davvero chiara dal filmato: Tia-Clair Toomey ama, ama, ama ciò che fa. Non lo vede come qualcosa per cui soffrire, è qualcosa di cui gode ogni minuto. Forse è questo il trucco per diventare élite.

Immagine in primo piano tramite TheWODLife su YouTube.