Di tutte le varianti delle cinghie di sollevamento, tendono ad essere due diversi materiali di base con cui saranno realizzate le cinghie; questi sono in pelle e nylon. Ci sono più miscele di materiali, inserti in schiuma e variazioni di stoffa nelle cinture, ma alla fine della giornata, la base tipicamente ricade sempre su pelle o nylon.
Questo articolo illustrerà alcune differenze chiave tra i due stili di cintura. Per l'atleta esposto alle intemperie, questa informazione può sembrare un gioco da ragazzi, ma i nuovi atleti di forza potrebbero non comprendere appieno ciò che ogni tipo di cintura ha da offrire.
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Nel video qui sotto, ho estratto due cinture standard che abbiamo esaminato per ciascuna categoria. Per la pelle, ho indossato la Rogue Ohio Lifting Belt, e per il nylon, la Harbinger 4 "Lifting Belt.
Cinture in pelle: Questa cintura di stile utilizzerà tre diverse opzioni, che includono: a un polo, a due punte (ci sono alcune cinture a tre punte) e leve. L'estremità della cintura avrà fori prefabbricati, simili alle normali cinture che indossi quotidianamente. Fibbie / rebbi e leve sono realizzati in metallo e di solito sono in acciaio inossidabile per garantire la durata.
Le fibbie singole, doppie, triple ea leva sono tutte realizzate per essere resistenti ed evitare qualsiasi forma di flessione durante i movimenti massimi. A differenza dei rebbi, le fibbie a leva hanno una natura prefissata, quindi dovrai adattare la cintura al tuo busto / alle tue esigenze per trovare la vestibilità perfetta.
Cinture in nylon: Queste cinture utilizzano anche fibbie in acciaio inossidabile, ma solo nella sezione di fissaggio effettiva della cintura. La cinghia che stringe la cintura sarà realizzata in puro nylon, o una miscela di stoffa, e può essere regolata per adattarsi al busto quanto necessario.
Questa cintura di stile può spesso essere tirata un po 'più stretta, poiché ha più materiale con cui lavorare e non ha fori prefabbricati. Inoltre, alcune cinture in nylon sono rese più rigide di altre, quindi è necessario prendere in considerazione la larghezza della cintura e della cinghia.
Cinture in pelle: Una cintura in pelle sarà più spessa di una cintura in nylon e fornirà maggiore rigidità al busto. Di solito sono costruiti con più strati di pelle finita e racchiusi con cuciture singole o doppie. Lo spessore e le cuciture della pelle possono svolgere un ruolo importante nella durata e stabilità di una cintura.
Cinture in nylon: Le cinture in nylon sono flessibili e notevolmente più sottili rispetto alle cinture in pelle. Queste cinture avranno vari modelli di cucitura, che spesso dipendono dallo stile della cintura.
Cinture in pelle: Spesso, non sempre, powerlifter, sollevatori di pesi (cinture di pelle affusolate) e concorrenti strongman raggiungeranno le cinture di pelle. Queste sono le cinture che forniscono al busto la massima stabilità, quindi gli atleti che eseguono i sollevamenti massimi frequentemente ne trarranno i maggiori benefici.
Un altro fattore che influisce in molte delle decisioni sulle cinture di questi atleti è basato sulle cinture approvate dalle competizioni. Ogni organizzazione di powerlifting ha il proprio set di attrezzature approvate, ma generalmente una cintura da competizione non può superare uno spessore di 13 mm.
Cinture in nylon: Si tratta di cinture versatili che spesso avvantaggiano CrossFit, atleti di fitness funzionale e sollevatori ricreativi. Forniscono supporto, ma offrono anche manovrabilità attraverso una varietà di movimenti. Questa caratteristica rende queste cinture anche un po 'più ideali per i principianti che potrebbero essere nuovi nell'uso e nel rinforzo in una cintura.
Le cinture in pelle e nylon mirano entrambe a fornire al busto una maggiore stabilità. La tua cintura perfetta dovrebbe soddisfare i tuoi desideri, bisogni e sport di forza.
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