Liu Hao, 28 anni, è un sollevatore di pesi cinese che non è estraneo a fare grandi numeri. Normalmente è un concorrente nella classe di peso 94 kg e ha costruito una reputazione attorno alla sua forza sotto il bar.
Nel suo ultimo video, Hao esegue lo squat alla schiena con la barra alta di 280 kg (616 libbre) per cinque ripetizioni facili. La sua profondità e velocità sono ridicole per questo peso. In tutta onestà, fa sembrare i 280 kg nulla mentre la barra rimbalza sulla sua schiena.
Per dare un contesto a quanto sia forte Hao, il video di compilazione dell'allenamento qui sotto evidenzia alcuni dei suoi snatch più pesanti, clean & jerk e squat. Questo video è stato condiviso nel 2013, il che renderebbe Hao circa 24 anni (se i video fossero stati girati quell'anno).
Il video inizia con uno strappo di 140 kg e 150 kg che vola via con facilità. Quindi Hao si sposta in clean & jerks dove schiaccia da 160 kg a 200 kg aumentando di 10 kg ogni sollevamento. Successivamente, esegue il front squat di 260 kg e si sposta in back squat follemente pesanti.
Ciò che forse ha reso Hao così riconosciuto nel sollevamento pesi è stata la sua medaglia d'oro ai Giochi asiatici del 2014. In queste partite Hao ha spinto l'atleta da 94 kg del Kazakistan, Almas Uteshov, al secondo posto di 1 kg.
Hao ha registrato uno snatch di 173 kg (380 lb) e un clean & jerk di 221 kg (486 lb), che lo hanno portato a un totale di 394 kg sui 393 kg di Uteshov.
Hao sta facendo grandi ascensori per un bel po 'di tempo e non sembra che stia rallentando presto. È sempre emozionante vedere Hao mettere su numeri ridicoli in palestra. La sua forma, forza e presenza fanno sì che elevi qualcosa all'idolo.
Per quanto riguarda Hao nella competizione futura, non siamo sicuri di cosa aspettarci. Sarà interessante vedere cosa accadrà con la presenza del sollevamento pesi in Cina nel suo complesso. Attualmente stanno affrontando una possibile sospensione di 1 anno dalle competizioni internazionali, che eliminerebbe molti degli atleti più forti di questo sport.
Immagine in primo piano dalla pagina YouTube di wlifts84.
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.