Pezzi di patate dolci di acero chia

ingredienti

• 2 patate dolci lavate bene, con la pelle e tagliate a tocchetti
• 1 ½ cucchiaio di olio di cocco
• 1 cucchiaio di sciroppo d'acero puro
• 1 cucchiaio di semi di chia
• 2 cucchiaini di cannella
• 1 cucchiaio di sale marino

Indicazioni

1. Preriscaldate il forno a 350 °. Foderare una teglia con un foglio e ungere con una piccola quantità di olio.
2. Metti le patate dolci nella ciotola. Aggiungi olio di cocco, sciroppo d'acero, semi di chia, cannella e sale.
3. Massaggia il composto sulle patate dolci per ricoprire in modo uniforme.
4. Cuocere per 40 minuti o fino a quando i lati esterni sono marrone chiaro e gli interni sono teneri. Gira i pezzi a 20 minuti.

Vuoi una copia in movimento?