Mart Seim, il sollevatore estone di pesi massimi con salti folli e un back squat di 400 kg, ha dato una nuova svolta a un popolare tropo di fitness di Instagram. Nel video, Seim cammina sul rack anteriore e poi mette in pausa gli squat di 260 kg. Non è il front squat più pesante che abbiamo mai visto da lontano, ma è sicuramente una delle imprese più impressionanti di stabilità del nucleo e forza del rack anteriore che sia mai stata filmata.
Un video pubblicato da Mart Seim (@martseim) su
Che fosse intenzionale o meno, il video di Seim ci ricorda una popolare tendenza di Instagram in cui le celebrità sociali del fitness camminano con un pesante bilanciere e lo accovacciano a intermittenza, a volte trascinando dietro di loro una slitta appesantita.
La celebrità di Instagram (o "influencer" o come si chiamano persone famose per essere famose su IG) Bradley Martyn ha realizzato una versione con back squat senza mani, incorporata di seguito.
Un video pubblicato da Bradley Martyn (@bradleymartyn) su
Mentre la marcia in ascensore di Martyn è impressionante - e pesante, per semplici mortali - dobbiamo fare un cenno a Seim. Immagina di tenere 260 kg nel portapacchi anteriore: qualcosa che molti sollevatori possono fare per una presa statica, almeno per alcuni secondi.
Ora immagina uno squat frontale di 260 kg. Ciò riduce il pool di abilità di un grande, grande margine. Aggiungere una pausa li mette nel regno delle possibilità per pochissimi esseri umani viventi. Aggiungete tutto questo insieme a una camminata su due piattaforme e probabilmente possiamo contare su due mani il numero di atleti capaci.
Seim sembra forte per le Olimpiadi di Rio, dove cercherà di competere per una medaglia dopo aver conquistato il secondo posto assoluto ai Campionati mondiali di sollevamento pesi 2015 a Houston, in Texas.
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