Quale cibo spazzatura preferito dall'infanzia fa il dott. Jim Stoppani consiglia dopo un allenamento? Sarai sorpreso (lo eravamo sicuramente). Scopri perché questo dolce spuntino è ottimo per fare rifornimento dopo una dura sessione di allenamento e come il destrosio e i carboidrati ad alto indice glicemico aumentano la capacità di recupero del tuo corpo. Guarda il video per vedere il cibo a sorpresa che secondo Stoppani è la migliore fonte di questo benefico destrosio.
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