Celebrity trainer Don Saladino (@donsaladino) -il tizio che allena Ryan Reynolds, David Harbour e altri!-e il redattore esecutivo di Muscle & Fitness Zack Zeigler (@zraz) discutono i suggerimenti di fitness per i principianti, come rimanere motivati e raggiungere il successo e come apportare cambiamenti duraturi e salutari.
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