Da CSI: NY per APB per Regno, hai interpretato molte donne difficili. Qual è la chiave per interpretare un duro?
Devi solo averlo. Devi essere fiducioso e non aver paura di correre rischi. Mi sento come se le persone lo vedessero in me quando entro in questi ruoli. Mi presento al lavoro, do il massimo e penso che rifletta una forte personalità.
Ti abbiamo particolarmente amato Regno nel ruolo della combattente di MMA Alicia Mendez. Ti sei dovuto allenare come un atleta professionista per quel personaggio?
Faccio Muay Thai e boxe da anni, anche prima di quello spettacolo. Quindi era già una parte della mia vita quotidiana e del mio regime di allenamento, che mi ha dato fiducia. E ho fatto molti allenamenti per la forza e condizionamento. Sono sempre stato molto attivo. Quindi sento che questo mi ha aiutato con il mio linguaggio del corpo e il modo in cui mi sono comportato.
Ti alleni ancora alla Muay Thai?
Oh, sì, sono Muay Thai per tutta la vita. Ne sono ossessionato e lo adoro. Il combattimento è un'abilità in cui puoi sempre migliorare. Lavori sempre sulla tua tecnica. Ti insegna così tanta disciplina e controllo. Anche tu usi molto la mente. Quindi è una di quelle cose in cui mi sento come se fossi in costante crescita. Mi tiene molto impegnato e divertito.
In quale altro modo rimani in forma da combattimento?
Ho iniziato a incorporare un po 'più di Pilates e yoga, così posso sviluppare diversi punti di forza e allungare e allungare i miei muscoli. Aiuta anche a compensare l'impatto che continuo a dare al mio corpo. Ma la maggior parte dei miei allenamenti consiste ancora nel fatto che io sia in una palestra di boxe, colpendo i pad e lanciando ginocchia e calci volanti.
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Leggi l'articoloNel tuo nuovo spettacolo, L'incrocio, interpreti un essere umano geneticamente modificato. Nella vita reale, mangi come un robot?
Non mi piace mangiare a sazietà. Mangio piccole porzioni durante il giorno, il che significa che mangio ogni tre ore. E cerco di mangiare il più pulito possibile. Ma se voglio delle patatine fritte, le prendo. Il barbecue coreano è uno dei miei piatti preferiti. Tutto con moderazione. Non ho un regime specifico. Cerco solo di fare buone scelte.
L'incrocio stelle tu e Steve Zahn, che sono due ottimi motivi per guardare. Quali sono alcuni altri?
Quando ho letto la sceneggiatura per la prima volta, mi sono innamorato. Fondamentalmente, questo gruppo di persone si lava sulla costa in questa piccola città e nessuno sa da dove vengano. È venuto fuori che provengono da 250 anni nel futuro e sono rifugiati in cerca di asilo da una guerra che accadrà in America. È uno di quegli spettacoli in cui c'è un cliffhanger in ogni episodio, ma scopri anche nuove informazioni sui personaggi in ogni episodio.
Sembra una specie di Perduto-y. Il ruolo è fisicamente impegnativo?
sì. Il mio personaggio, Reece, è ancora umano, ma ha alcuni dei geni dei corridori più veloci, dei saltatori più alti e delle persone più forti. È un'umana epica. Quindi c'è molta azione ed emozione, molto lavoro sui cavi e combattimenti. E 'davvero divertente.
Qual è il tuo ruolo da sogno?
Sai, ricevo spesso questa domanda, anche dai miei amici. Tutti chiedono sempre: "Quale sarebbe il lavoro dei tuoi sogni?"E io sono tipo," Lo sto facendo. Di cosa stai parlando? Lo sto vivendo proprio adesso, questo momento."
Parlando con M&F.
Esattamente. Questo proprio qui è il mio sogno.
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