Nathan Damron è, nelle sue stesse parole, "familiarizzare con il record americano" in modo pulito. Se per "familiarizzare con" intende "su un percorso per distruggere", questa sarebbe un'affermazione abbastanza accurata. Dai un'occhiata al suo nuovo record personale, un blocco pulito di 212 chilogrammi (467 libbre), che è un chilogrammo più pesante dell'attuale record americano nel completo clean & jerk.
Come ha sottolineato uno dei commentatori di Instagram, è quasi altrettanto impressionante che i pesi siano tornati così ordinatamente sui blocchi.
Nella classe di peso Damron di 94 kg, l'attuale record di clean & jerk è detenuto da Kendrick Farris, che ha completato un sollevamento di 211 chilogrammi (465.1 libbra) nel luglio 2013 durante la parte di sollevamento pesi dei Giochi universitari mondiali a Kazan, in Russia.
È successo quasi quattro anni fa e Damron sembra intenzionato a battere il record di Farris. Un mese fa, l'atleta ventenne ha colpito un blocco di 210 chilogrammi (463 libbre) in allenamento.
Possiamo vedere alcune persone che contestano la nota di Damron che sta "facendo conoscenza" con il record americano poiché, ovviamente, sta pulendo dai blocchi.
Ma le pulizie a blocchi non sono un esercizio inutile. Anche se è vero che sono meno faticose per la schiena e le gambe, sono un ottimo esercizio per allenare la velocità e il tasso di sviluppo della forza: a causa della distanza limitata a disposizione per accelerare la barra, costringono l'atleta a muoversi il bar più rapidamente.
E Damron è davvero forte. A novembre, ha pulito e spinto 205 chilogrammi (452 libbre) ea dicembre ha stabilito un nuovo record di snatch americano Junior con 160 kg (352 libbre).
Oh, e può anche eseguire il back squat 317.5 chilogrammi (700 libbre) e front squat di almeno 240 chilogrammi (529.1 libbra).
Damron vive a Clemmons, nella Carolina del Nord e si allena al Mash Elite Performance sotto la guida di Travis Mash, un ex campione del mondo di powerlifting e sollevatore di pesi olimpico di livello mondiale. Non vediamo l'ora di vedere dove sta andando il suo rapporto con il record americano.
Immagine in primo piano tramite @ nathandamron94 su Instagram.
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