Amico, questi sono alcuni commenti spiacevoli. E sono tutti veri.
Davvero, sono tutti accurati, anche se suonano come un idiota di Facebook che getta intorno agli stereotipi per sentirsi meglio riguardo ai suoi difetti.
Ma aspetta, se questi sono solo brutti stereotipi, allora perché sono veri?
Bene, perché tutti possiamo pensare ad almeno una o due persone che si adattano perfettamente a quelle piccole scatole. Per fortuna, la maggior parte delle persone non lo fa.
La maggior parte degli atleti che vogliono aumentare la massa muscolare non usano steroidi e non hanno alcun interesse a competere nel bodybuilding. E anche quelli che lo fanno non sono sempre idioti monosillabici che sembrano comparse in uno spot pubblicitario di Planet Fitness.
Non tutti i powerlifter sono grassi e incondizionati. (Ci sono classi di peso, sai.)
Non tutti i CrossFitters sono deboli o magri. I migliori ragazzi e ragazze stanno rilasciando numeri davvero impressionanti, e molti potrebbero partecipare a uno spettacolo fisico e fare molto bene senza nemmeno prepararsi.
Ma i critici si attaccano al piccolo numero di stereotipi ambulanti perché stanno cercando di vincere una discussione e non sono in grado di fare un caso più intelligente.
Questi haters sono in genere principianti che solo di recente si sono attaccati a ciò che pensano sia il Una vera metodologia di formazione.
Solo i neofiti poco istruiti sono così rabbiosamente dogmatici riguardo al loro stile di allenamento. Hanno bevuto il Kool-Aid così di recente che puoi ancora vedere la macchia rossa sulle labbra superiori.
Se rimani nel gioco del sollevamento abbastanza a lungo, probabilmente proverai ogni genere di cose.
Più a lungo ti alleni, più valore inizi a vedere in tutti i tipi di metodi di allenamento. Sai che il sapore dell'allenamento che desideri oggi potrebbe non essere lo stesso tra 5 o 10 anni.
Stai giocando a lungo, dopotutto. Sollevare e sfidare la mente e il corpo farà sempre parte della tua vita e ti rimangono molti anni per sperimentarne diversi aspetti.
I neofiti arrabbiati non lo sanno ancora, naturalmente. E la maggior parte non solleverà nemmeno tra un anno, tanto meno 5, 10 o 20.
Molte di queste stesse persone arrabbiate sono confuse quando scoprono per la prima volta T Nation:
“L'articolo di oggi diceva QUESTO, ma la scorsa settimana l'hai detto QUELLO!"
Vuoi dire che i nostri oltre 280 collaboratori hanno opinioni diverse a volte? Non c'è modo!
Vuoi dire che i nostri oltre 2000 articoli archiviati a volte offrono metodi diversi per raggiungere lo stesso obiettivo? Gasp.
Amico, è meglio che inviamo una nota a tutti i nostri allenatori ed esperti di dieta e facciamo loro sapere che devono sempre essere d'accordo tra loro su ogni argomento.
Non sono ammesse nuove idee! Nessun dibattito neanche! Altrimenti, le persone dovranno pensare! Le persone dovranno sperimentare e imparare cosa funziona meglio per loro. E sarebbe tragico, giusto?
Ecco la vera storia. Coloro che fanno queste lamentele sono membri di una setta che cercano in giro una setta a cui unirsi.
Devono essere guidati. Vogliono solo mettersi un guinzaglio al collo e consegnarlo a qualsiasi leader carismatico che lo tirerà per loro.
È più facile di un'analisi ponderata. È più facile che valutare le opzioni, allenarsi duramente e capire l'approccio migliore.
Non è per questo che è T Nation. Se stai cercando una via d'uscita facile, se stai cercando qualcuno che ti dica esattamente cosa pensare, questo non è il posto che fa per te.
Ma se vuoi conoscere una varietà di strategie dietetiche e di allenamento avanzate dai migliori allenatori del mondo, se vuoi prendere pezzi da diverse aree e mettere insieme un piano che funzioni meglio per voi, allora hai trovato una casa.
Ma diamo una pausa anche ai cercatori di culti dagli occhi vitrei. Dopotutto, l'atleta ventenne di oggi era in giro di 3 anni quando T Nation è stato lanciato per la prima volta nel 1998. Lui o lei ha molto da recuperare.
E dopo aver schiaffeggiato il Kool-Aid dalle loro mani, li aiuteremo anche e saremo i primi a dar loro una pacca sulla spalla per un lavoro ben fatto.
Speriamo che i tipi di principianti arrabbiati si rilassino un po 'e capiscano che il sollevamento è una ricerca per tutta la vita e che i tipi di sollevamento di cui gode probabilmente cambieranno nel tempo.
Non è solo ok, è previsto per coloro che giocano il gioco lungo.
Nessun culto richiesto.
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