Niente può fermare la paralimpica Alana Nichols

Pensa di capire la resilienza? Incontra Alana Nichols, che fa sembrare Rudy un ragazzino con un atteggiamento OK.

A 17 anni era una star del multisport che sognava la gloria del softball universitario. Poi un incidente con lo snowboard l'ha lasciata paralizzata dalla metà delle cosce in giù. Devastato non inizia a descrivere i suoi sentimenti. Due anni bui dopo, Nichols ha iniziato a riprendersi.

"Sono stato un atleta per tutta la vita e pensavo che non sarei mai più stato un atleta", dice il nativo del New Mexico. “Poi ho scoperto il basket in carrozzina e questo mi ha aperto gli occhi sulle opportunità che le persone con disabilità hanno di praticare sport."

Inizia così un'odissea atletica incredibilmente stimolante, simile a quella di Bo Jackson. Un sostituto nel 2004, Nichols ha ottenuto l'oro ai cerchi alle Paralimpiadi di Pechino nel 2008. Poi è entrata nel monosci e ha vinto altre quattro medaglie, di cui due d'oro, a Vancouver nel 2010, appena nove mesi dopo la morte di suo fratello, D.J. Ha anche conquistato un argento a Sochi (2014) e ha corso uno sprint kayak a Rio de Janeiro (2016).

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Come fa a farlo? Il fitness è fondamentale. Per le Paralimpiadi di Pyeongchang, Corea del Sud, si è preparata per il monosci con allenamenti di tipo CrossFit incentrati sul suo core, che svolge il ruolo che i fianchi svolgono negli sciatori normodotati, aiutandola a mantenere gli angoli durante l'alta velocità, carico di forza G giri.

Ha anche accreditato lo sponsor Toyota, che sottolinea a mobilityforall.com che è fondamentale per ogni corpo muoversi e cercare il proprio oro.

Anche così, hai bisogno di qualcosa in più per superare ostacoli straordinari: la resilienza. "Ci sono stati molti giorni dopo il mio infortunio che non volevo nemmeno uscire di casa", dice Nichols. “Se avessi lasciato che questo mi fermasse, non sarei dove sono oggi."

Doppia minaccia

Nichols è l'unica donna americana a vincere l'oro sia alle Olimpiadi estive che a quelle invernali.

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