Nutrex Research è un'azienda di integratori con sede in Florida che vende un sacco di prodotti che includono bruciagrassi, stimolatori di testosterone e agenti anabolizzanti non steroidei. (Non sorprende che sponsorizzino molti concorrenti fisici.)
OUTLIFT fa parte della loro linea Clinical Edge, ed è insolito in quanto contiene una dose di aminoacidi a catena ramificata e ha 350 milligrammi di caffeina, che è la dose più alta che potresti mai trovare. Cos'altro c'è dentro? Diamo uno sguardo più da vicino.
Nutrex OUTLIFT Pre allenamento
Alto contenuto di caffeina, alto contenuto di BCAA e alto contenuto di ingredienti legati al flusso sanguigno, resistenza, concentrazione e potenza, questo è uno dei migliori pre-allenamenti sul mercato.
Acquista AmazonNon ci sono informazioni sulle calorie, ma in un misurino troverai 350 milligrammi di caffeina e i seguenti ingredienti, i cui effetti discuterò nella prossima sezione.
Citrullina malato (8g)
Beta-alanina (3.2g)
Creatina monoidrato (3g)
Taurina (2g)
Amminoacidi a catena ramificata (sono 6 grammi di leucina, isoleucina e valina in un rapporto 2: 1: 1)
Tirosina (150 mg)
BioPerine® un estratto di frutto di pepe nero (5mg)
Ci sono anche 135 milligrammi di sodio, circa il 6% della RDI. Gli altri ingredienti sono principalmente i tuoi aromi e dolcificanti naturali e artificiali standard, ma non ci sono artificiali colori, se è importante per te.
C'è molto da apprezzare, qui. Ci sono pochi pre-allenamenti che contengono aminoacidi a catena ramificata, ma ci sono prove che possono aiutare con concentrazione, resistenza e ritenzione muscolare, in particolare quando ti alleni a stomaco vuoto.
C'è anche un sacco di caffeina qui, 350 milligrammi. È quanto troverai in 3.5 tazze di caffè e, dopo aver esaminato dozzine di pre-allenamenti, posso dire che raramente troverai più di 350 milligrammi in una porzione.
Per quanto riguarda il resto degli ingredienti, sono variamente collegati a resistenza (beta alanina), concentrazione (tirosina e taurina), potenza (caffeina e creatina) e flusso sanguigno (citrullina, che è anche associata al potere). L'estratto di pepe, invece, aiuta a migliorare l'assorbimento di tutti questi ingredienti.
Non ci sono sciocchezze in OUTLIFT, nessuno strano estratto di piante con a malapena prove scientifiche a supporto. Ogni ingrediente è studiato a fondo e ha una quantità piuttosto significativa di dati che supportano non solo la loro inclusione, ma la loro dosaggio.
Il dosaggio è un aspetto molto importante, perché molti pre-allenamenti sembrano presumere che vedrai il nome dell'ingrediente ma non controlleranno se si tratta di una dose efficace. Ma è super alto in quasi questi ingredienti e in alcuni casi, come la beta alanina e la taurina, c'è il doppio del dosaggio raccomandato.
(L'eccezione è la tirosina: qui ce ne sono 150 mg, ma per un effetto acuto per un allenamento probabilmente vuoi almeno 500 mg. Ma ci sono ancora 2 grammi di taurina per aiutare con la concentrazione.)
Le dosi elevate sono benvenute per me, con due avvertimenti: è molto alto contenuto di caffeina, quindi le persone sensibili ai suoi effetti probabilmente non lo ameranno; e la beta alanina tende a produrre una sensazione di formicolio sulla pelle, che alcune persone trovano sgradevole. È innocuo e molte persone godono di questa sensazione, ma se non lo fai, allora davveronon gradirà la dose extra alta di beta alanina in OUTLIFT.
Guarda qui le nostre migliori scelte prima dell'allenamento
Le porzioni sono molto grandi - 24.8 grammi - quindi una vaschetta standard da 248 grammi contiene solo 10 porzioni al costo di $ 26. Ciò significa che una porzione costa $ 2.60, che è molto costoso. La maggior parte dei pre-allenamenti costa tra gli 80 centesimi e un dollaro per misurino.
È disponibile in Blackberry Lemonade, Blue Raspberry, Miami Vice, Wild Cherry Citrus, ma abbiamo provato il sapore standard di Fruit Punch.
Di solito, "Fruit Punch" ha il sapore di una caramella alla ciliegia. Questo è uno dei pochi gusti di Fruit Punch che non lo fa: in realtà ha il sapore di una combinazione di diversi frutti tropicali, una specie di tutti frutti. Direi che sa di ananas, mango e gomma da masticare.
Il cibo da asporto
Mi è piaciuto molto OUTLIFT. Gli ingredienti sono efficaci, ben studiati e ben dosati e contiene alcuni BCAA per aiutarti a portarti al traguardo. È costoso, potrebbe essere troppo alto di caffeina per alcune persone, ed è un po 'basso di tirosina, ma se stai bene con tutto questo, questo è uno dei migliori pre-allenamenti là fuori.
7.9 
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