L'atleta adattiva sponsorizzata da Reebok Misty Diaz è nata con una condizione chiamata spina bifida (o spina dorsale divisa), in cui la sua vertebra L5 era danneggiata e i suoi organi erano all'esterno del suo corpo. Diaz ha subito 28 operazioni per aiutarla a diventare la corridore, l'atleta e la corsa ad ostacoli che è oggi. Ha completato più di 40 gare spartane, guadagnando otto "trifectas" (conquistando le tre lunghezze del corso principale in giorni separati), inoltre ha corso più di 110 gare, comprese le mezze maratone di Zion e New York. Per costruire la forza necessaria per alimentare le sue stampelle su qualsiasi terreno, Diaz impiega una varietà di stili di allenamento. "Amo allenare la parte superiore del corpo facendo arrampicate su corda, pullup, sled push, tuffi, flessioni, usando corde da combattimento e gomme ribaltate", afferma Diaz.
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Nel settembre 2016, cerca di fare l'impossibile ancora una volta terminando il Red Bull 400, un evento internazionale in cui l'obiettivo è scalare una montagna da sci con una pendenza di 36 gradi a un'altitudine di quasi 7.000 piedi. “Amo scalare colline e ostacoli; è una grande fuga dal lavoro quotidiano seduto alla scrivania!"Mentre Diaz viaggia per il paese raggiungendo i suoi obiettivi di fitness, incontra bambini e adulti con spina bifida e offre consigli lungo la strada. “Usa la tua vita e la tua storia come un'opportunità per aiutare gli altri. Sii forte riguardo ai tuoi progressi e ai tuoi obiettivi. Non mollare mai."
Concept2 SkiErg: Giri: 3, distanza: 500 metri
Arrampicata su corda: 3 salite
Curl di concentrazione con manubri: 3 serie da 15 ripetizioni
Curl con bilanciere: 3 serie da 15 ripetizioni
Contraccolpo dei tricipiti: 3 serie da 15 ripetizioni
Tricipiti Pushdown: 3 serie da 15 ripetizioni
Pullup: 1 serie di 20 ripetizioni
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