Sono un appassionato di sollevamento pesi.
Più specificamente, sono un fan americano del sollevamento pesi. Non fraintendermi, adoro guardare Lydia Valentin e applaudire il mio cuore per la sua medaglia alle Olimpiadi, ma c'è qualcosa di diverso nel tifare per gli olimpionici del tuo paese. Vivo e respiro per questo, e probabilmente lo farò fino al giorno in cui morirò.
Merriam-Webster definisce Fan come:
Notando anche che è l'abbreviazione della parola fanatico.
Sai cosa?
Sto bene con quello. Aspiro ad essere proprio come i grandi americani che sono venuti prima di me. Dico questo solo a causa del numero di U.S. atleti che mi dicono che il loro obiettivo è essere ai vertici di questo sport. Se mi dicessi che è anche il tuo obiettivo, ti direi che devi arrivare a questo livello. Il sollevamento pesi femminile è entrato per la prima volta ai Giochi Olimpici nel 2000. Da allora, abbiamo avuto 11 donne olimpioniche dagli Stati Uniti. Questo è tutto. 11. Se sei un tale fan, perché non puoi nominarli tutti? Quale giocatore di basket non conosce Michael Jordan o LeBron James? Quale giocatore di baseball non può nominare Babe Ruth o Jackie Robinson?
Alcuni di voi potrebbero conoscere queste signore senza leggere oltre. Per quelli di voi che non lo fanno, renderò tutto più semplice presentandovi tutti loro qui, in un articolo. Aggiungo anche un membro onorario che dovresti conoscere in questo sport se - non la conosci già.
Oltre al fatto che queste donne hanno aperto la strada per noi in questo sport prima che qualcuno sapesse cosa fosse veramente il sollevamento pesi, combattuto attraverso l'allenamento prima della gloria dei social media e stabilito record americani (alcuni che esistono ancora oggi), sono tutte persone fantastiche. anche la piattaforma. Oltre alle loro lunghe liste di risultati nel sollevamento pesi, ho chiesto loro di darti le loro citazioni preferite e darti un po 'della loro prospettiva.
3. Cara Heads (Slaughter) (75 kg)
“Insegna agli atleti l'abilità di fare alzate in gara e di andare 6 su 6, soprattutto all'inizio. Invece di esagerare per un totale, costruisci lentamente il tuo totale nel tempo.
Gli atleti nuovi e in via di sviluppo dovrebbero guadagnarsi il diritto di tentare sollevamenti pesanti in competizione se aspirano ad essere bravi a competere. Solo perché un atleta può fare un sollevamento in allenamento non significa che abbia le capacità per fare subito lo stesso peso in competizione: un peso veramente pesante, relativamente parlando, richiede competenza tecnica, precisione e concentrazione."
Citazione preferita: “Non è negli anni, è il chilometraggio." - Indiana Jones
* Quest'anno abbiamo visto il ritorno di Tara Nott Cunningham e Cheryl Haworth.
* Anche un altro ritorno per Cheryl Haworth, più i sollevatori di seguito.
Citazione preferita: “La mia citazione preferita mi è stata insegnata dal coach John Thrush. Mi ha sempre sottolineato e ricordato di "Godersi il processo"."
Melanie dice: "Il mio consiglio a un nuovo atleta sarebbe quello di godersi la routine quotidiana, il processo di allenamento e trattare ogni sessione di allenamento come se fosse l'ultima volta che toccherai una barra. Dimentica quanto forte vorresti essere o vorresti essere (o lo eri una volta) e VAI A LAVORARE!"
Citazione preferita: “Una mente turbata dal dubbio non può concentrarsi sulla via verso la vittoria."- Arthur Golden
Carissa dice: “La lezione più difficile che ho imparato da questo sport è che ero il mio peggior nemico. Se andassi al bar e pensassi, accidenti, "questo è pesante o wow, non ho davvero nessun problema a provarlo", 99.Il 9% delle volte mi mancherebbe quel peso. Se mi avvicinavo al peso ed ero fiducioso, avrei fatto il peso il 100% delle volte. Sono sempre stato abbastanza forte da fare i pesi che stavo facendo, ma la mia mancanza di fiducia in me stesso è ciò che mi ha trattenuto."
Citazione preferita: "Credo che quell'orso indossasse i vestiti delle persone."- Magnifico 7
Sarah dice: "Una cosa che ho imparato durante i miei anni di sollevamento pesi è che va bene sentire quello che provo in quel momento. Devo solo lavorare con le mie emozioni. Se mi sento giù perché il sollevamento non sta andando bene, ricordo che non è il primo e non sarà l'ultima volta che mi sentirò in quel modo. L'allenamento è sempre cambiato e lo sarà sempre. È affidabile in questo modo. L'altra cosa che ho fatto in questo ultimo quadruplo che mi aiuta a far fronte è avere una vita al di fuori del sollevamento. Agisce come una distrazione e mi dà una prospettiva migliore sulle cose."
Citazione preferita: "Guardare le citazioni motivazionali sperando che ti cambi è come guardare un tapis roulant sperando che perderai peso."
Quando ho detto a Holley della sua destinazione preferita determinata dal sollevamento pesi, ha detto: "Penso che la scelta più ovvia per me sarebbe Londra per le Olimpiadi del 2012. Anche se quello sarà sempre uno dei momenti migliori e più sorprendenti della mia vita, penso che dovrei parlare al di fuori di questo dato che le Olimpiadi sono una situazione completamente diversa da un normale incontro.
Penso che Cuba dovrebbe essere una delle mie migliori per molte ragioni: le spiagge, le persone e la cultura. Andare a Cuba subito dopo l'apertura del confine dopo oltre 50 anni deve essere uno dei viaggi più pazzi e più belli che abbia mai fatto. Le spiagge di Cuba, le auto dei vecchi tempi e gli edifici abbandonati erano qualcosa uscito da un film. Ricordo quanto era breve il volo e quanto ero nervoso all'idea di andarci. Non ha aiutato il fatto che quando siamo saliti sull'autobus abbiamo visto dei graffiti su un edificio che raffigurava Fidel Castro che prendeva a pugni lo zio Sam. Durante il viaggio, però, abbiamo incontrato persone straordinarie e disponibili che erano felici di rivedere gli americani a Cuba. È anche il primo paese in cui sono stato che non aveva Wi-Fi e mi ha dato la sensazione opprimente di non fidarmi del governo. Il viaggio è stato reso ancora migliore perché ho dormito con Melanie Roach, olimpionica 2008, e ho vinto la competizione per la mia prima (per ora) medaglia d'oro internazionale."
* Quest'anno segna un ritorno per Sarah Robles, insieme agli atleti di seguito.
Citazione preferita: “Potresti incontrare molte sconfitte, ma non devi essere sconfitto."- Maya Angelou
Jenny dice: "Adoro questa citazione. [Questo] mi ricorda che non si tratta di ciò che ti accade, ma di come reagisci ad esso. Porto questa mentalità con me in tutti gli aspetti della vita. Devi crederci, poi combatti."
Oltre a questi 11, c'è un'altra donna che penso non dovrebbe mai aver bisogno di presentazioni.
https: // instagram.com / p / BQd7xNxF3fN /
Ursula Garza Papandrea
È una "OG" e ha iniziato a sollevare pesi nel 1987; Ursula ha avuto una presenza continua nel nostro sport da allora. Prima di diventare Presidente degli USA Weightlifting, Papandrea ha avuto un'incredibile carriera nel sollevamento pesi completa di 2 Campionati Nazionali, rappresentando gli Stati Uniti in 5 Campionati del Mondo (1992-1996), ed è stata due volte Campionessa del Festival Olimpico. Il Festival Olimpico era un evento multisportivo amatoriale tenuto negli Stati Uniti dalla U.S. Comitato Olimpico negli anni tra i Giochi Olimpici. Tieni presente che le donne non hanno partecipato ai Giochi Olimpici durante la sua carriera di sollevamento.
Conclusione: se vuoi essere un grande, conosci i nostri grandi. Queste sono le donne che sono venute prima di noi, quelle da imitare, quelle che stabiliscono gli standard per dove vogliamo andare come sollevatori. Molti dei loro record americani sono ancora validi oggi e quasi tutti sono ancora coinvolti in questo sport. Allenano, guardano, esultano e sono tutte lady leader molto disponibili. Mostra il tuo rispetto dedicando del tempo per imparare gli atleti che hanno aperto la nostra strada.
Nota dell'editore: questo articolo è un editoriale. Le opinioni qui espresse sono gli autori e non riflettono necessariamente le opinioni di BarBend. Reclami, affermazioni, opinioni e citazioni sono state fornite esclusivamente dall'autore.
Immagine in primo piano: @coffeesgym su Instagram
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