Capesante dell'Alaska scottate in padella con mucchi di fieno al coriandolo e butternut e aceto balsamico invecchiato

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Milo Logan
Capesante dell'Alaska scottate in padella con mucchi di fieno al coriandolo e butternut e aceto balsamico invecchiato

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ingredienti

  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • 7 oz di capesante di mare dell'Alaska (formato 10/20)
  • Sale kosher, quanto basta
  • 9 once di zucca butternut, arrostita fino a renderla morbida
  • 4 rametti di coriandolo fresco, sciacquati e tritati
  • 1 cucchiaino di aceto balsamico invecchiato

Indicazioni

  1. Scaldare l'olio in una padella di ghisa a fuoco medio-alto finché l'olio non brilla.
  2. Asciugare le capesante con carta assorbente, aggiustare di sale e metterle nell'olio, condite con il lato rivolto verso il basso.
  3. Rosolare 60 secondi, condendo la parte superiore con un pizzico di sale, quindi girare e cuocere per altri 60 secondi.
  4. In una piccola ciotola, schiacciare la zucca con una frusta e piegare il coriandolo in una zucca.
  5. Crea diversi "pagliai" di zucca, guarnisci con capesante e condisci con aceto balsamico.
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