Pink è sempre stata una fanatica del fitness e continua a farlo. All'inizio della settimana, ha pubblicato uno scatto su Instagram dalla palestra e sembra sana e forte.
Ha appena avuto il suo secondo figlio a dicembre e uno sguardo al post di Instagram ti direbbe che è già fantastica (e più felice che mai). Quello che non saresti in grado di indovinare è che la stella da 5'3 ", 160 libbre sarebbe considerata sovrappeso per" standard regolari ", secondo la sua didascalia sul post.
Ammette che non è ancora al suo obiettivo, ma anche che il suo obiettivo è la forza piuttosto che un certo aspetto. Questo è sicuramente qualcosa con cui tutti possiamo essere d'accordo, e anche lei ha qualcosa. Le nuove mamme in realtà sono meglio attenersi a un programma di allenamento flessibile dopo il parto invece di cercare di spingere subito i propri limiti, secondo una ricerca pubblicata nel Giornale di psicologia della salute.
Anche le donne che sono molto attive prima di avere figli tendono a dare la priorità ai bisogni del loro bambino e, di conseguenza, a diminuire la loro attività fisica. Alcune donne fanno trasformazioni incredibili subito dopo il parto, e anche questo va bene. Tuttavia, Pink vuole diffondere il messaggio che la composizione corporea di ognuno è diversa e non è necessario fissare obiettivi non realistici basati esclusivamente sulla scala.
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