Al giorno d'oggi, tendono ad esserci pochissimi atleti che possono volare sotto il radar e fare squat a 408 kg (900 libbre) per più ripetizioni. L'atleta di powerlifting Cyprian Thompson Jr. è uno di quegli atleti, e sta spingendo enormi squat e mentre aumenta silenziosamente il suo impressionante totale al di fuori dei riflettori dei social media.
Thompson ha gareggiato formalmente nel powerlifting per circa quattro anni e in questo periodo ha aumentato il suo totale di quasi (226 kg) 500+ libbre. Per il contesto, ha totalizzato 1.488 libbre nel 2014 e ha raggiunto 2.004 libbre lo scorso dicembre.
Guarda l'ultimo video di squat di Thompson di seguito, che presenta tre doppi a 317 kg (700 lb), 362 kg (800 lb) e 408 kg (900 lb).
https: // www.instagram.com / p / BhplCwmBXU1 /
Durante la sua carriera, Thompson ha gareggiato in entrambe le classi di peso da 275 libbre e 308 libbre. Attualmente, Thompson è seduto intorno a 295-300 libbre e non è sicuro se farà un taglio a 275 libbre, o rimarrà a quel peso e competerà con 308 libbre per il suo incontro. Il suo prossimo incontro è previsto per il 26 maggio all'RPS Central Florida PHG Throwdown, ospitato da CTX Fitness Orlando.
Ci ha detto che il suo obiettivo per questo incontro è, "2.100+ in totale, sto cercando di stabilire finalmente 900-915 libbre sulla piattaforma [squat], quindi sparare il mio colpo a 950 libbre quel giorno per un terzo tentativo. Inoltre, una panchina da 450 libbre, e alla fine di essa 700+ libbre in stacco. Idealmente, 750 per un incontro / PR di tutti i tempi."
L'ultimo incontro di dicembre di Thomspon (a cui si fa riferimento sopra) è stato agli USPA Indiana State Championships. In questo incontro, Thompson ha eseguito uno squat da 387 kg (854 libbre), una panca da 192 kg (424 libbre) e uno stacco da 327 kg (722 libbre).
https: // www.instagram.com / p / BckIQb7HWs1 /
In termini di preparazione per l'incontro di maggio e cosa sta facendo di diverso, ci ha detto Thompson, "Se hai bisogno di maggiori dettagli, posso estrapolare, ma il mio allenatore Allen Pilley è la mente dietro il mio successo. È un grande fan di Louie Simmons, quindi è da lì che proviene gran parte dell'ispirazione. Non c'è molta differenza che porta a questo incontro, con l'eccezione di molto più lavoro su core / stabilità."
Dalla velocità del suo video, siamo ottimisti sul fatto che Thompson raggiungerà i suoi obiettivi di squat entro un mese circa.
Immagine in primo piano da @bobby.pagina Instagram di booshay.
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