Gerald Dionio, alias Tiny N Tuff su Instagram, sta ottenendo enormi miglioramenti in preparazione per il Kern US Open. Quest'anno, il Kern US Open si terrà dal 12 al 13 maggio a San Diego, in California, quindi manca meno di un mese.
Nell'ultimo video di Dionio, esegue il sumo deadlift con un mostruoso doppio top set di 288 kg (635 lb) per concludere tre set. Per il contesto, questo sollevamento è ben più di 4 volte il peso corporeo della competizione di Dionio, e lo ha tirato per un doppio. Controlla l'ascensore qui sotto.
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Al Kern US Open, Dionio è pronto a competere nella classe molto competitiva di 148 libbre. Se sei già un fan del sollevamento di Dionio, probabilmente sai che spostare grandi pesi non è una novità per lui.
[Parlando di atleti da 148 libbre che gareggiano al Kern US Open, guarda il doppio stacco convenzionale da 610 libbre di Vincent Falzetta!]
Ad esempio, un mese fa Dionio ha condiviso un enorme blocco da 319 kg (705 libbre). Nella descrizione del video Instagram di Dionio scrive, "Avvicinandoci alla fase di block pull .. . Set superiore a 705 libbre per 2 a 156 bw! Le mani giuste stavano scivolando, quindi non ho potuto bloccare la seconda ripetizione, ma lo prenderò "
Sarà interessante vedere cosa sarà in grado di fare Dionio il giorno della competizione. L'ultima volta che Dionio è salito sul palco della competizione è stato al LA Fit Expo e ha preso la piattaforma con un peso di 158 libbre.
[Dai un'occhiata alla panca in pausa da 410 libbre PR di Gerald Dionio a 153 libbre di peso corporeo!]
A questo incontro, Dionio ha raggiunto il suo più grande stacco da competizione fino ad oggi, che includeva uno sbalorditivo stacco da 308 kg (678 libbre).
[Perché il sumo deadlift riceve così tanto odio? Guarda cosa aveva da dire Ed Coan sull'argomento.]
Attualmente, Dionio è il proprietario del record mondiale di 148 libbre totale (con involucri). Ha stabilito questo totale di 721 kg (1.590 lb) al CETC US Open dello scorso anno, dove ha eseguito uno squat da 272 kg (600 libbre), una panca da 169 kg (374 libbre) e uno stacco da 279 kg (617 libbre).
Sarà interessante vedere di cosa sarà capace Dionio al Kern US Open di quest'anno. L'anno scorso, ha stabilito un nuovo record mondiale di tutti i tempi per la classe di peso 148 libbre, potrebbe fare lo stesso quest'anno?
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram @tiny wantstuff.
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