È sicuro dire che il powerlifter Kevin Oak è tornato nel suo normale ritmo di movimento pesante. Nelle ultime settimane, Oak ha fatto grandi sollevamenti in preparazione per il suo prossimo incontro di powerlifting, che sarà "The Tribute", che si terrà a San Antonio, in Texas, il 25-26 agosto.
Nell'ultima settimana in particolare, Oak ha condiviso un sacco di grandi sollevamenti, ma uno che sicuramente ha attirato la nostra attenzione è stato questo video squat di cinque giorni fa. Nel suo video di squat, Oak schiaccia un PR di squat da 3 ripetizioni di 365 kg (804 libbre) nel suo normale modo di Oak, ovvero spostando un peso enorme con quella che sembra relativamente poca lotta.
Per approfondire il nostro punto, nella descrizione del video Instagram di Oak scrive, “804 x 3/365 kg per un nuovo massimo di 3 ripetizioni. Mi sentivo come se stessi per saltare in aria la prima ripetizione di 800 libbre non è mai stata così leggera sulla schiena. 3 settimane fuori dall'USPA Tribute Meet."
Finora nel 2018, Oak ha avuto una corsa sulle montagne russe sulla piattaforma. All'inizio di aprile, Oak ha gareggiato all'USPA Connecticut Spring Classic solo nello squat e ha stabilito il record mondiale di 110 kg (242 libbre) per lo squat con questo enorme 377.Sollevamento di 5 kg (832 lb).
Circa 5 settimane dopo, Oak ha gareggiato al Kern US Open, ma sfortunatamente non ha avuto la performance che lui (ei suoi fan) volevano. Sulla sua pagina Instagram, ha scritto di come era un po 'esaurito dalla preparazione e dal taglio di peso del mese precedente per l'Open. Tutto ciò ha portato Oak a prendersi un mese o giù di lì per andare più leggero nel suo allenamento e per dare al suo corpo un po 'di riposo.
Questo è il motivo per cui a metà giugno eravamo così entusiasti di vedere Oak squat 275 kg (605 libbre) per nove ripetizioni, poiché suggeriva che fosse tornato al suo normale allenamento pesante. Non sappiamo voi, ma siamo entusiasti di vedere cosa riuscirà a fare Oak in due settimane al The Tribute!
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @oakstrong.
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