Molly Mullikin è una powerlifter da -75 kg / 165 libbre che ha una forza pazzesca nello stacco e continua a dimostrarlo nel suo allenamento. Di recente ha condiviso un video sulla sua pagina Instagram tirando 500 libbre convenzionalmente per due ripetizioni facili.
Anche se questo non è un peso massimo per Mullikin, è sicuramente un suggerimento di ciò che possiamo sperare di vedere da lei al suo prossimo incontro. La velocità del suo tiro da terra è ridicola e anche alla seconda ripetizione non mostra alcun segno di rallentamento. Tieni presente che 500 libbre è il triplo del suo peso corporeo da competizione.
https: // www.instagram.com / p / BShGFP3A1WD /
Mancano solo due settimane al suo prossimo incontro, dato che prenderà parte all'SPF Pro / Am femminile il 23 aprilerd a Cincinnati, Ohio.
L'attuale miglior deadlift di Mullikin è un pull di 530 libbre eseguito a 160 libbre di peso corporeo. Questo tiro è stato eseguito 40 settimane fa in preparazione per Boss of the Bosses 3. Al momento dello stacco da 530 libbre di seguito, Mullikin era a soli 7 libbre di distanza dal record di 165 libbre di tutti i tempi.
https: // www.instagram.com / p / BHRK4PTh0_O /
Tuttavia, quel precedente record mondiale di tutti i tempi è stato recentemente battuto dalla leggenda del powerlifting Kimberly Walford con uno stacco da 568 libbre. Walford ha eseguito questa impresa all'Arnold Classic di quest'anno, dove ha vinto l'Arnold Pro Deadlift e ha registrato il totale Wilks più alto (uomo o donna).
Se ti ricordi di nuovo a gennaio, abbiamo scritto un articolo su Mullikin tirando 430 per due serie di sei. Questo non ci lascia dubbi sul fatto che Mullikin abbia un'eccezionale forza e resistenza nello stacco. La vera domanda è: ha abbastanza per provare alla fine il record di 165 libbre appena stabilito da Walford?
https: // www.instagram.com / p / BPt231QF3Ue /
Nel video sopra, che è stato condiviso 10 settimane fa, Mullikin ha scritto, “430 × 6 2 set. EZ duz it. Non vedo l'ora di sentire di nuovo 500 libbre nelle mie piccole mani." Ora è tornata a tirare oltre 500 libbre e per più ripetizioni e farlo sembrare facile.
Sarà interessante vedere cosa farà Mullikin in 2 settimane al suo prossimo incontro in Ohio. Il record mondiale di tutti i tempi di Walford è 38 libbre più pesante del miglior tiro di Mullikin. Questo stacco non sarà sicuramente un'impresa facile da affrontare, ma Mullikin si sta dimostrando promettente di fare un tentativo futuro.
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @mollykm.
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