Queen of Curves Come la sensazione di Instagram Abigail Ratchford sta creando un impero di stile

La modella Abigail Ratchford è pronta a darti una mossa.

E milioni di altre persone.

La bomba di 5'8 "e l'auto-incoronata" regina delle curve "ha dominato Instagram, mettendo insieme splendidi servizi fotografici per raggiungere quasi 7 milioni di fedeli follower.

La nativa di Scranton ha lasciato la sua città natale per diventare grande a Los Angeles nel 2014 e da quando è arrivata è esattamente quello che ha fatto. Ratchford ora strofina i gomiti con celebrità come Sean “P. Diddy "Combs e mostra il suo stile di vita glamour su Instagram e Snapchat con selfie perfettamente scattati e servizi fotografici rivelatori. E mentre quei post - quei post gloriosi e assolati - sono una parte importante del marchio di Ratchford (e hanno contribuito a lanciare la sua carriera), non ha ancora smesso di spezzare i cuori.

Ora vuole il suo impero della moda.

"Voglio avere il mio marchio e fare bellezza, lingerie e uscire con altri prodotti", ha detto Ratchford Fitness maschile. “Alla fine voglio passare a una grande azienda o ad alcune attività diverse. Ho prodotto calendari e tavole da skate e ho dei fan davvero fantastici che mi sono molto fedeli. Voglio fare dei grandi passi quest'anno."

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I post preferiti di Ratchford sono quelli in cui riesce a usare la sua immaginazione. Il suo primo calendario, dice, aveva un tema "iconico": Ratchford ha ricreato scatti di bellezze famose come Audrey Hepburn e Marilyn Monroe.

Il suo secondo calendario è diventato un po 'più fantastico. "I miei scatti preferiti dello scorso anno erano per il mio calendario", ha detto Ratchford. "Abbiamo portato molti oggetti di scena e cose diverse, come un cavallo bianco, un unicorno, tazze da tè giganti, un grande bicchiere da martini, è stato davvero divertente. Mi sentivo come se fossi in una sorta di mondo dei sogni quando ho fatto quelle riprese."

Ha parlato con Ratchford Fitness maschile su cosa possono fare i ragazzi per essere più sicuri, perché i ragazzi a volte dovrebbero mettere giù il telefono e come si mantiene in forma.

FITNESS PER UOMINI: cosa pensi che i ragazzi sottovalutino di una donna di successo come te e di altre donne che hanno successo?

ABIGAIL RATCHFORD: A volte i ragazzi si intimidiscono un po 'se una ragazza riceve molta attenzione o ha successo nel loro campo. Oppure pensano che potrebbero non essere tanto uomini se una ragazza ha le sue cose in corso nella sua vita. Ma non credo sia giusto. Penso che una ragazza che ha successo e ha la propria vita, i propri obiettivi e le proprie ambizioni, penso che vorrebbe - almeno per me è così - un ragazzo altrettanto ambizioso e di successo. Non vorrei un ragazzo che non ha niente da fare, o su cui potrei camminare dappertutto. A volte i ragazzi hanno in testa che la ragazza diventerà un dittatore totale e vorrà chiamare i colpi. Penso che sia un grande malinteso, e non è affatto vero.

Come possono i ragazzi essere più sicuri di sé quando si tratta di appuntamenti, donne e relazioni?

Penso che più tempo dedichi a te stesso - sembra un po 'egoista - ma a volte devi essere egoista per dare il meglio di te. Penso che qualunque cosa tu faccia, sia per quanto riguarda la carriera o la tua passione o i tuoi hobby, se sei un ragazzo single che stai cercando di renderti più sicuro e più attraente per il sesso opposto, investi davvero in te stesso. Prenditi un po 'di tempo e non preoccuparti nemmeno delle ragazze. Vai in palestra e ammazzalo, trascorri più tempo in ufficio e costruisci davvero te stesso. E mi sento come se allora ti sentirai super sicuro, di successo e attraente tutto da solo e questo porterà con te la persona giusta al momento giusto.

Qual è la prima cosa che noti di un ragazzo? Cosa cerchi in un ragazzo quando esci?

Penso che qualcuno che non si impegni davvero troppo o non sembra - non voglio usare la parola assetato - ma mi piacciono i ragazzi che sono più rilassati. Non mi piace quel tipo aggressivo o disperato, preferirei qualcuno che sia divertente e abbia il senso dell'umorismo e sia tranquillo e sicuro di sé. Qualcuno che non sta cercando di mettersi in mostra per impressionarmi.

Cosa vorresti che i ragazzi facessero di più di questi giorni nelle relazioni?

Mi sembra che a volte i ragazzi diventino troppo pigri a causa dei social media. A volte è bello avere una conversazione telefonica con qualcuno invece di mandare SMS tutto il tempo. Va bene scrivere solo all'inizio quando ci si conosce. Ma ogni tanto è bello alzare il telefono e conversare invece di fare clic sulla tastiera. Metti più impegno della vecchia scuola. Inoltre: assicurati di sorprendere le ragazze e di fare cose non così previste. Fai le cose più come facevano le persone prima che esistessero i social media.

Ciò che rende un ragazzo attraente con il modo in cui si veste per te?

Mi piacciono i ragazzi che non si sforzano davvero troppo. Non sto dicendo di andare in giro in flanella e felpe con cappuccio tutto il tempo, ma non mi piacciono i ragazzi che tirano fuori ogni singolo oggetto costoso che possiedono per mettere insieme un vestito. Mi piace di più mescolare e abbinare, forse dei bei jeans con un maglione o una polo, quel tipo di stile sobrio.

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Quali sono le tue più grandi cose da fare e da non fare per i social media?

Ognuno ha le proprie regole, ma per me, ho sempre voluto essere più di semplici post su Instagram. Voglio avere il mio marchio e voglio fare soldi con le mie cose. Mi piace promuovere i miei prodotti e costruire il mio marchio. Non mi piace molto fare cose di approvazione su Instagram. È proprio quello che mi piace, ma non c'è niente di sbagliato se qualcun altro lo fa.

Cosa mangi per mantenerti in forma? Qual è il tuo cheat meal preferito?

Adoro i succhi verdi e i frullati. A volte metto un po 'di polvere proteica al mattino: sento che il mix di verdure, vitamine e cose che contengono mi dà davvero molta energia al mattino. Adoro il cibo barbecue: il mio trucco finale è un sandwich di maiale stirato, patatine fritte e maccheroni e formaggio di questo fantastico posto a Los Angeles.

Com'è la tua routine di fitness?

Inizialmente, ho commesso l'errore che fanno molte ragazze e stavo solo facendo cardio. Semplicemente non ho visto molti cambiamenti nel mio corpo. Ho ascoltato le mie amiche che sono in ottima forma e dicono che devi fare allenamento con i pesi, devi entrare e fare squat. Questa è la mia nuova cosa: ho fatto un po 'di allenamento di resistenza, allenamento in circuito e anche pilates, sento che ti tiene a lungo e magra.

Quando eri più giovane, cosa cercavi in ​​una carriera?

Quando ero più giovane volevo diventare un veterinario. Ero ossessionato dai cani e potevo nominare ogni razza di cane quando avevo, tipo, 6 anni. Non so cosa mi abbia fatto cambiare idea - amo ancora gli animali - ma avevo delle allergie molto gravi, quindi dovevo stare attento con che tipo di cani mi trovavo in giro. Poi volevo essere una conduttrice di notizie o una donna del tempo o qualcosa del genere.

Qual è uno dei migliori consigli che hai ricevuto o di cui hai sentito parlare nella tua carriera?

Ho letto di recente una citazione: “Se il piano non funziona, cambia il piano, ma non cambiare mai l'obiettivo."Tante volte, le cose non hanno funzionato come volevo o qualcosa del genere, oppure ero più indietro rispetto a dove avevo iniziato, ma non ho mai cambiato l'obiettivo, quindi mi sono detto che. A volte è necessario modificare il piano d'azione, ma non lasciare mai che un piano fallito cambi un obiettivo finale.