I ricercatori dell'Università di Bath negli Stati Uniti.K. un gruppo di uomini in sovrappeso ha eseguito un test moderato sul tapis roulant per un'ora a stomaco vuoto e poi, in un'altra occasione, due ore dopo aver fatto una colazione ricca di carboidrati.
Hanno scoperto che l'espressione di due geni nel tessuto adiposo legati alla combustione del grasso immagazzinato e dell'energia aumentava quando gli uomini digiunavano e facevano esercizio, e diminuiva quando gli uomini mangiavano prima dell'esercizio.
Morale della favola: resisti fino a dopo l'allenamento. La tua cintura ti ringrazierà.
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