Aly Raisman e Simone Biles sono forse meglio conosciuti per essere membri di "The Final Five", la squadra di ginnastica statunitense che ha consolidato il loro posto nella storia dopo aver portato a casa l'oro alle Olimpiadi di Rio 2016. Da allora, le ragazze sono state ovunque, dalle apparizioni dei video musicali ai tappeti rossi. Proprio di recente, Aly e Simone hanno partecipato all'evento di lancio di Just Dance 2017, dove hanno tenuto una lezione di danza per i bambini al Kips Bay Boys and Girls Club nel Bronx. Continua a leggere per scoprire quali pasti imbrogliati amano e i loro esercizi meno preferiti. Suggerimento: anche i ginnasti olimpici odiano correre!
Muscle & Fitness Hers: Com'è stata l'esperienza di interagire con i bambini e di ballare e giocare con loro??
Simone Biles: È stato molto divertente perché questi ragazzi ci ammirano così tanto e per noi venire e avere l'opportunità di parlare con loro, e non solo parlare con loro, ma ballare con loro è stato davvero fantastico.
Aly Raisman: Erano così carini; è stato davvero molto divertente per noi.
M&F Hers: Com'è la tua routine di fitness?
Aly: Facciamo tutti cose diverse, penso che la cosa bella della ginnastica americana sia che abbiamo tutti allenatori diversi, quindi abbiamo tutti stili diversi. Io e Simone probabilmente facciamo più condizionamenti di qualsiasi altra ginnasta al mondo, direi. Facciamo molto. Ogni stile di coaching è diverso, ma direi che il nostro stile è più potente che aggraziato o flessibile. Cerchiamo di avere entrambi, ma in un certo senso ci proviamo, siamo più conosciuti per il nostro potere. Quindi cerchiamo di allenarci, mi piace correre, anche se a volte non mi piace molto correre. Sì, solo cardio mescolato con box jumps e condizionamento delle gambe, braccia, stomaco, tutto.
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M&F Hers: Qual è l'allenamento che odi di più?
Aly: Non amo correre, ma lo faccio. Dipende dall'umore.
Simone: Dipende, ma una volta che inizi, a circa 10 minuti dall'inizio dell'allenamento, sei a posto.
M&F Hers: Qual è il tuo cheat meal preferito?
Aly: Cheeseburger!
Simone: Non ne mangio molto, ma i brownies o il gelato sono così buoni.
M&F Hers: Cosa ti piace fare nei tuoi giorni liberi?
Simone: Di solito stai a letto e guarda Netflix.
Aly: Ma dobbiamo alzarci. Avremmo avuto solo la domenica libera [durante l'allenamento], quindi ci saremmo alzati perché sapevamo che i nostri allenatori sarebbero stati arrabbiati con noi.
Simone: Andavo in chiesa con mia madre e mia sorella, e così iniziavo la giornata, poi tornavo a casa e facevo colazione. La domenica è come un giorno in famiglia, quindi faremmo sempre qualcosa.
M&F Hers: Come ti motivi nei giorni in cui semplicemente non vuoi allenarti e allenarti?
Aly: Penso che le Olimpiadi siano una motivazione sufficiente per noi.
Simone: Sì, penso che solo la parola "Olimpiadi".
M&F Hers: Aly eri su Ballando con le stelle qualche anno fa, e ora la tua compagna di squadra Laurie Hernandez è nello show. Avete guardato voi due?
Tutti e due: sì, naturalmente!
Simone: È fantastica, spero davvero che vinca.
Aly: In realtà piangerò se non vincerà.
Simone: Oh sì, oh sicuramente.
Aly: Probabilmente lo pubblicheremo circa 8 milioni di volte su Instagram in modo che le persone voteranno [per lei]. Speriamo solo che vinca, ha lavorato così duramente, 24 ore su 24, 7 giorni su 7, e se lo merita davvero.
Simone: Sì, come se stessimo per uscire per un numero radiofonico nello spettacolo, e lei sarà da qualche parte a ballare e saremo come "Laurie vieni qui!! Stiamo uscendo!"
Aly: Sì, è molto disciplinata.
M&F Hers: Quali sono le prospettive per te e la tua carriera?
Simone: Ci prenderemo sicuramente un po 'di tempo per rilassarci, prima di andare al prossimo ciclo delle Olimpiadi!
Just Dance 2017 è ora disponibile su Wii, WiiU, PS3, PS4, Xbox 360, Xbox One e PC.
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