Un recente studio spagnolo ha rilevato che le persone con pelle di tipo III, classificata come pelle che "si abbronza facilmente ma continua a scottarsi", hanno bisogno solo di 10-20 minuti di sole per ottenere la dose raccomandata di vitamina D. Più a lungo e causerà eritema o l'inizio di una scottatura solare.
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E non credere a tutto ciò che senti sull'esposizione al sole. Ecco quattro miti comuni a cui puoi porre fine.
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