Ricetta piccante e piccante della marinata al cumino e lime

Il cumino, un alimento base nella cucina messicana e indiana, può aiutare a stimolare la digestione e ottenere più nutrienti dal cibo aiutando il pancreas a rilasciare più enzimi. Questa spezia è anche ricca di ferro, che può aiutare a mantenere il tuo metabolismo ei livelli di energia al massimo del loro gioco.

Il lime è un frutto piccante che offre non solo vitamina C, ma anche potere antibiotico e antinfiammatorio. I flavonoidi nei lime hanno anche potenziali benefici per combattere il cancro e per la salute del cuore.

Provalo: Pesce bianco, gamberetti, pollo, maiale o tofu.

ingredienti

• 2 cucchiai di succo di lime
• 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
• 1 cucchiaio di cumino
• 1 cucchiaio di peperoncino in polvere
• 1/2 cucchiaio di aglio in polvere
• 1/2 cucchiaio di cipolla in polvere
• Pizzico di sale
• Un pizzico di pepe

Indicazioni

1. Mescola tutti gli ingredienti e sei pronto per marinare.

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