Ogni anno, i CrossFit Games mettono alla prova la forma fisica e il coraggio di alcuni degli atleti più impressionanti della terra. Negli ultimi 14 anni, atleti di tutte le forme e dimensioni e provenienti da diversi background si sono riuniti per affrontare l'ignoto e l'inconoscibile - e ogni anno, questi mondi che si scontrano creano incontri epici.
Con i CrossFit Games 2021 ben avviati - il cui finale si svolgerà dal 27 luglio al 1 agosto a Madison, WI - non c'è momento migliore per rivivere alcuni dei lanci più intensi e infuocati degli anni passati. Di seguito, descriviamo in dettaglio alcuni dei momenti più rewatchable dei CrossFit Games, da finiture da mangiarsi le unghie a strabilianti imprese di fitness.
Semplice ma devastante, il Sandbag Sprint 2009 è un evento a cui gli atleti fanno ancora riferimento ogni volta che il CrossFit Ranch si presenta in conversazione. Il compito era: sprint per circa 170 metri in salita trasportando due sacchi di sabbia da 35 libbre.
La manche sei, in particolare, è stata memorabile: il campione in carica e il muscoloso Jason Khalipa sembrava averlo nella borsa. Tuttavia, mentre Khalipa arrancava su per la collina con grandi passi, il piccolo e potente Chris Spealler lo sorprese e il secondo posto Brandon Phillips alla fine con il motore "grugnito" per cui in seguito sarebbe diventato famoso. Spealler avrebbe diviso il centro e li avrebbe tagliati entrambi alla fine di un paio di secondi per prendere il calore.
Nota: la sesta batteria inizia alle 22:05 nel video qui sotto. Guarda un po 'oltre il traguardo per alcune divertenti chiacchiere post-sprint.
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Ogni anno sembra esserci un nuovo attrezzo ai CrossFit Games. Nel 2012, era una mazza e blocchi di metallo che gli atleti dovevano martellare tre tracce poste a diverse altezze, precedute da 50 double under. È stato uno spettacolo strano osservare probabilmente alcuni degli uomini e delle donne più forti della terra lottare per spostare i loro pesi a malapena centimetri alla volta. Ma Elisabeth Akinwale ha mostrato il suo cervello come una dei pochi atleti a sfruttare il potere della fisica in questo evento.
Invece di soffocare sul martello e usare la forza bruta per colpirlo contro il peso, lasciò che il peso del martello aumentasse di velocità mentre lo faceva oscillare rapidamente e metodicamente, fornendo la massima forza per ogni sforzo. Akinwale prenderebbe facilmente l'evento, quasi 40 secondi prima dell'eventuale vincitrice dei Giochi del 2012 Annie Thorisdottir.
Nei suoi ultimi CrossFit Games come individuo, Rich Froning è entrato in questo evento sedendosi al quinto posto assoluto nel campo maschile più vicino che i Giochi avevano visto, guidato dall'allora debuttante Mat Fraser. È stato Josh Bridges che ha fatto tutto ciò che era in suo potere per trattenere Froning per un altro evento.
In una scala di flessioni in verticale in deficit ascendente e sled pull sempre più pesanti, Bridges, Froning e Fraser si sono scambiati il comando nei cinque minuti dell'evento, ed è arrivato all'ultimo sled pull tra Froning e Bridges, entrambi facendo lo stesso seduto con tiri giganteschi. Bridges ha usato il suo intero telaio di un metro e mezzo per ottenere ogni centimetro possibile, tirando la corda a terra con lui a ogni tiro. Basterebbe battere Froning di due secondi. Fraser ha concluso al sesto posto. (Ovviamente, Froning avrebbe continuato a vincere gli ultimi tre eventi per ricevere la sua corona individuale finale.)
Il 2016 è stato l'anno del successo di Mat Fraser dopo essere arrivato secondo a Ben Smith l'anno prima, e questo è stato l'evento in cui ha fatto una dichiarazione. Dopo essersi piazzato nella parte centrale o inferiore del gruppo maschile nelle manche precedenti, sembrava che il cardio non strutturale fosse una fessura nella sua armatura. Nella manche finale, Marcus Filly aveva il campo nelle prime due lunghezze, ma Smith lo ha superato nell'ultima curva.
Quindi, apparentemente dal nulla, Fraser ha trovato i suoi postbruciatori e ha battuto Smith per prendere l'evento dopo essere rimasto con il branco per la maggior parte dell'evento.
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Guarda di nuovo il video sopra, in particolare la parte inferiore dello schermo al segno dei 36 secondi.
Questo è il momento in cui Marston Sawyers - ora metà dei Buttery Bros - si è fatto un nome come "quel cameraman che ha appena superato il campo maschile nella manche finale."Certo, Sawyers non ha avuto la fatica di correre le prime lunghezze di campo (molto meno gareggiare negli eventi precedenti), ma ci vuole un essere umano in forma per tenere il passo con Mat Fraser a qualsiasi livello di fatica. E Sawyers - che quel giorno deve aver raddoppiato il suo pre-allenamento - lo ha fatto trasportando un kit fotografico. Speriamo che qualcuno abbia dato a questo tizio un frullato di proteine.
Questa è stata una delle finiture più iconiche di CrossFit. Tia-Clair Toomey-Orr, che era finita dietro a Katrín Davíðsdóttir nei due anni precedenti, era letteralmente a pochi centimetri dalla sua prima vittoria ai Giochi, sei punti di vantaggio sulla collega australiana, Kara Saunders (che all'epoca gareggiava come Kara Webb). La finale di Fibonacci si è conclusa con 89 piedi di affondi doppi con kettlebell da 35 libbre, e Toomey ha fatto la maggior parte, scambiando il comando con Saunders.
Nell'ultimo tratto, davanti a Saunders, Toomey-Orr non è riuscita a bloccare le braccia durante un affondo e ha ricevuto una penalità senza ripetizioni, dando a Saunders il tempo di recuperare. Saunders ha finito per superarla di un decimo di secondo e per i minuti successivi il mondo CrossFit ha trattenuto il fiato mentre i segnapunti e i giudici hanno tenuto conto di come i piazzamenti nelle manche precedenti avrebbero separato le due donne in testa. Toomey, ovviamente, ha preso la corona e da allora ha continuato a seguirla.
I Giochi hanno avuto il loro primo anno a Madison, WI nel 2017, e hanno ricevuto un benvenuto nel Midwest con eventi di balle di fieno. La cucciolata burpee è stata un evento divertente da guardare (anche se non avrebbe potuto essere comodo competere). Indossando giubbotti antiproiettile, i membri del team si sono alternati trasportati in una corsa "lettiera" prima di terminare l'evento con 18 burpees di balle di fieno.
Quando le squadre hanno terminato gli ultimi burpees, c'erano tre lunghezze di ostacoli con balle di fieno su cui correre per arrivare al traguardo. Senza un chiaro leader della manche per la maggior parte dell'evento, è stato negli ultimi secondi che CrossFit Wasatch ha iniziato a lanciarsi sulle balle di fieno per primo verso il traguardo, con Mayhem alle calcagna.
Se guardi di nuovo il video, puoi quasi vedere la lampadina che si spegne nella testa di CrossFit Mayhem Captain Rich Froning, poiché si è reso conto che solo il membro del team con il chip timer necessario per battere Wasatch, non l'intera squadra - e ce l'aveva. Froning si è lanciato sulle ultime due balle di fieno mentre i membri della sua squadra si trascinavano e hanno raggiunto il traguardo appena prima di Wasatch per prendere il secondo posto nell'evento molto pruriginoso.
Questo evento sembrava scritto per "Sled Dog" e due volte vincitrice dei Giochi Katrin Davíðsdóttir, nota per aver abbassato la testa e aver portato a termine il lavoro. Oh, e c'era una slitta trainata. L'allenamento includeva cinque round di una corsa di 300 metri, 15 calorie sulla bici d'assalto e uno slittino di 44 piedi.
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Davíðsdóttir era in vantaggio per se stessa per i primi tre round, ma il campo ha iniziato a guadagnare terreno nel quarto round. Davíðsdóttir è stata la prima a scendere dalle moto d'assalto e ha fatto jogging sulla sua slitta, con Horvath proprio dietro di lei. Horvath raccolse per primo la sua corda e la afferrò con un approccio mano su mano, e lasciò Davíðsdóttir nella polvere per l'ultimo round.
La debuttante ungherese non aveva più un nome e avrebbe continuato a vincere un altro evento e si sarebbe piazzata seconda assoluta ai suoi primi CrossFit Games.
L'intero evento è stato piuttosto epico, sia dal lato maschile che da quello femminile. Non capita spesso ai CrossFit Games di rallentare e guardare gli atleti attaccare un sollevamento alla volta. Le pulizie hanno aperto a 215 sterline per le prime 10 donne.
A partire da 240 libbre, Toomey-Orr e Amanda Barnhart avevano sollevato fuori gli altri concorrenti, sollevando testa a testa con salti di cinque libbre per i successivi sei sollevamenti. Toomey, anche lui un sollevatore di pesi olimpico che ha rappresentato l'Australia ai Giochi Olimpici del 2016 e ha vinto i Giochi del Commonwealth del 2018, alla fine avrebbe preso l'evento dopo aver pulito con successo il bilanciere da 265 libbre che Barnhart ha mancato.
Nel quinto evento della fase finale dei CrossFit Games 2020, gli atleti sono decollati su quello che pensavano sarebbe stato un 1.Corsa di 5 miglia. La corsa è un po 'alla leggera, poiché gli atleti hanno incontrato una salita del 55% che li ha fatti camminare con le mani sulle ginocchia e, in alcuni punti, praticamente strisciare.
Il quattro volte campione dei Giochi Mat Fraser (che si è ritirato nel febbraio del 2021) ha mantenuto il comando per la maggior parte della corsa, ma il 21enne debuttante Justin Medeiros lo ha tenuto vicino, prendendo momentaneamente il comando nella parte in discesa. Fraser lo superò appena prima del traguardo ... o quello che pensavano fosse il traguardo. Il direttore dei giochi CrossFit Dave Castro li ha informati che erano solo a metà dell'evento e li ha istruiti a voltarsi e seguire il percorso al contrario. Dopo aver scambiato alcune parole e gesti scelti, entrambi gli uomini tornarono su per la collina. Fraser avrebbe preso l'evento, con Medeiros al secondo posto.
Immagine in primo piano: per gentile concessione di CrossFit
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