Il latte dorato (che trae la sua tonalità, così come i suoi benefici per la salute, dalla spezia curcuma) è un potente richiamo immunitario perfetto per la stagione. Fai bollire 1 tazza di latte di cocco non zuccherato, 1 stecca di cannella, un pezzo di curcuma a fette sottili (o 1⁄2 cucchiaino essiccato), 1⁄2 pollice di zenzero a fette sottili e un pizzico di pepe nero per 10 minuti. Filtrare e versare in un bicchiere, aggiungere il miele a piacere.
GUARDA ANCHE: Allevia i dolori articolari con la curcuma
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.