Questa Giornata internazionale della donna, celebriamo donne forti che hanno infranto le barriere nel mondo del powerlifting, del sollevamento pesi olimpico e del bodybuilding negli ultimi decenni.
Dopo il check-out Muscoli e fitness ' Gli uomini più forti che abbiano mai camminato sulla Terra, volevamo presentare alcune delle donne più forti della storia. Quindi abbiamo scelto il cervello dei membri dello staff di Fitness maschile, Muscoli e fitness, Muscle & Fitness Hers, e Flettere per raccogliere la loro lista delle donne più forti che abbiano mai camminato sulla terra. Leggi di queste donne dure come unghie - elencate senza un ordine particolare - che hanno aperto la strada alle donne di CrossFitting, bodybuilding e powerlifting di oggi.
Le 10 donne più forti di tutti i tempi
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Per gentile concessione di The Stark Center
Nato: 11 agosto 1917 in CaliforniaMorto: 26 giugno 2006Realizzazioni: Abbye "Pudgy" Stockton si è esibita in un atto di bilanciamento delle mani con suo marito e un amico che giravano per la zona di Los Angeles, una routine che richiedeva lo Stockton di 5'2, 115 libbre per tenere il marito dritto sopra la sua testa nelle verticali adiacenti per lunghi periodi di tempo. "Pudgy" è stata una tale pioniera nel mondo del sollevamento pesi femminile che si è persino guadagnata un secondo soprannome, "The Queen of Muscle Beach."Stockton ha scritto una colonna mensile per Forza e salute chiamato "Barbelles" nel 1944, dando consigli e incoraggiamento ad altre donne che volevano imparare l'allenamento con i pesi. Ha ispirato le donne ad essere in forma in un momento in cui era opinione comune che il sollevamento pesi avrebbe reso le donne maschili.
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Per gentile concessione di Bev Francis
Nato: 15 febbraio 1955 a Geelong, in AustraliaRealizzazioni: Bev Francis ha iniziato come membro della squadra australiana di atletica leggera dal 1977 al 1982 (escluso il 1980 a causa di un infortunio al ginocchio), gareggiando nel lancio del peso, nel disco e nel giavellotto. Successivamente è entrata nello sport del powerlifting e si è fatta strada fino ai titoli di Campione del mondo di powerlifting consecutivi dal 1980 al 1985. Ha battuto più di 40 record mondiali di powerlifting ed è imbattuta nella sua carriera di concorrente. In particolare, è stata la prima donna a mettere in panchina 300 libbre. I suoi PR sono: squat 500 libbre, panca 335 libbre e stacco da terra 501 libbre.
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Getty Images / David Ramos
Nato: 4 gennaio 1982 Tainan, TaiwanRealizzazioni: Com'è questo: Chen Wei Ling può sollevare più di tre volte il suo peso corporeo. Ha vinto una medaglia di bronzo alle Olimpiadi di Pechino 2008. Il sollevatore di pesi da 101 libbre ha anche stabilito il record mondiale nello squat e nello stacco durante la competizione ai Giochi Mondiali 2009. Ha staccato 430 libbre e accovacciato 457 libbre, assicurandole un primo posto ai Giochi mondiali.
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Flex Magazine
Nato: 22 agosto 1974 nel MichiganRealizzazioni: Iris Kyle ha dominato il bodybuilding sin dal suo primo Ms. L'Olympia vince nel 2004. Kyle ha continuato a vincere la competizione ogni anno dal 2006 al 2014, il che la rende la bodybuilder con il maggior numero di vittorie di Olympia, battendo tutti gli altri concorrenti maschi e femmine. La sua lunga lista di vittorie da sola le fa guadagnare un posto in questa lista.
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Cortese concessione di Artur Andrzej
Nato: 26 febbraio 1982 a Malbork, PoloniaRealizzazioni: Aneta Florczyk ha iniziato la sua carriera nel powerlifting all'età di 16 anni. Oltre a guadagnare il titolo di donna più forte d'Europa nel 2004, è stata anche nominata campionessa del mondo e donna più forte del mondo nel 2003, 2005, 2006 e 2008. Ha vinto la competizione più di ogni altra donna nella storia, secondo il Guinness World Records. Oltre a questo record mondiale, Florczyk detiene anche un Guinness World Record nel sollevare uomini adulti in testa (sarebbero 12 uomini in due minuti).
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Getty Images / Jamie Squire
Nato: 24 gennaio 1991 a Noginsk, RussiaRealizzazioni: Tatiana Kashirina ha conquistato il primo posto nel campionato mondiale di sollevamento pesi 2014 e ora detiene cinque nuovi record mondiali. È stata in grado di completare uno strappo di 341 libbre, che ha battuto il suo precedente record delle Olimpiadi del 2012 a Londra. Il suo peso più alto per il clean and jerk era di circa 425 libbre, superando il record della sollevatrice di pesi cinese Lulu Zhou.
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Shutterstock
Nato: 30 marzo 1973 in TexasRealizzazioni: Robin Coleman ha un background di fitness diversificato, inclusa una storia in competizioni sia per figure che per donne forti. Oltre a questi, è apparsa in American Gladiators come "Helga" nel 2008. Mentre Coleman stava gareggiando in un concorso di donne forti del 2001, ha schiacciato la concorrenza in un evento in cui la sfida era quella di accovacciare una macchina il più volte possibile. Ha completato 15 ripetizioni, mentre molti non sono riusciti a sollevarlo una volta. (La persona più vicina al punteggio di Coleman era Jill Mills, con otto ripetizioni).
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Per gentile concessione di Becca Swanson
Nato: 20 novembre 1973 nel NebraskaRealizzazioni: Giustamente soprannominata "La donna più forte del mondo", Becca Swanson ha iniziato a gareggiare in competizioni per donne forti nel 2002. Attualmente è l'unica donna ad accovacciare più di 800 libbre. Nel 2006, Swanson pesava 197 libbre e occupava 804.7 libbre, che all'epoca era quattro volte il suo peso corporeo.
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Per gentile concessione di Jan Todd
Nato: 22 maggio 1952 in PennsylvaniaRealizzazioni: Jan Todd è entrato nello sport del powerlifting nel 1973 dopo aver sposato il dott. Terry Todd, il primo campione di powerlifting degli Stati Uniti. Fu alla prima gara di Jan Todd nel 1975 che stabilì il suo primo Guinness World Record, che ha resistito mezzo secolo: 394 libbre nello stacco a due mani. L'anno successivo, è stata la prima donna a superare i 400 libbre in qualsiasi powerlift con uno stacco di 412 libbre. È stata anche la prima donna a totalizzare oltre 1.200 libbre nei tre powerlifts (squat, panca e dead lift). Sports Illustrated una volta l'ha chiamata la donna più forte del mondo.
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Per gentile concessione di Jill Mills
Nato: 2 marzo 1972 in NebraskaRealizzazioni: Jill Mills detiene i titoli di Campione del Mondo Powerlifter e Campione del Mondo Strongwoman. Il suo risultato più notevole nella competizione delle donne forti è stato effettivamente vincere i concorsi della donna più forte del mondo nel 2001 e 2002, e finire al terzo posto nel 2005.
Torna all'introduzioneNato: 11 agosto 1917 in California
Morto: 26 giugno 2006
Realizzazioni: Abbye "Pudgy" Stockton si è esibita in un atto di bilanciamento delle mani con suo marito e un amico che giravano per la zona di Los Angeles, una routine che richiedeva lo Stockton di 5'2, 115 libbre per tenere il marito dritto sopra la sua testa nelle verticali adiacenti per lunghi periodi di tempo. "Pudgy" è stata una tale pioniera nel mondo del sollevamento pesi femminile che si è persino guadagnata un secondo soprannome, "The Queen of Muscle Beach."Stockton ha scritto una colonna mensile per Forza e salute chiamato "Barbelles" nel 1944, dando consigli e incoraggiamento ad altre donne che volevano imparare l'allenamento con i pesi. Ha ispirato le donne ad essere in forma in un momento in cui era opinione comune che il sollevamento pesi avrebbe reso le donne maschili.
Nato: 15 febbraio 1955 a Geelong, in Australia
Realizzazioni: Bev Francis ha iniziato come membro della squadra australiana di atletica leggera dal 1977 al 1982 (escluso il 1980 a causa di un infortunio al ginocchio), gareggiando nel lancio del peso, nel disco e nel giavellotto. Successivamente è entrata nello sport del powerlifting e si è fatta strada fino ai titoli di Campione del mondo di powerlifting consecutivi dal 1980 al 1985. Ha battuto più di 40 record mondiali di powerlifting ed è imbattuta nella sua carriera di concorrente. In particolare, è stata la prima donna a mettere in panchina 300 libbre. I suoi PR sono: squat 500 libbre, panca 335 libbre e stacco da terra 501 libbre.
Nato: 4 gennaio 1982 Tainan, Taiwan
Realizzazioni: Com'è questo: Chen Wei Ling può sollevare più di tre volte il suo peso corporeo. Ha vinto una medaglia di bronzo alle Olimpiadi di Pechino 2008. Il sollevatore di pesi da 101 libbre ha anche stabilito il record mondiale nello squat e nello stacco da terra mentre gareggiava ai World Games 2009. Ha staccato 430 libbre e accovacciato 457 libbre, assicurandole un primo posto ai Giochi mondiali.
Nato: 22 agosto 1974 nel Michigan
Realizzazioni: Iris Kyle ha dominato il bodybuilding sin dal suo primo Ms. L'Olympia vince nel 2004. Kyle ha continuato a vincere la competizione ogni anno dal 2006 al 2014, il che la rende la bodybuilder con il maggior numero di vittorie di Olympia, battendo tutti gli altri concorrenti maschi e femmine. La sua lunga lista di vittorie da sola le fa guadagnare un posto in questa lista.
Nato: 26 febbraio 1982 a Malbork, Polonia
Realizzazioni: Aneta Florczyk ha iniziato la sua carriera nel powerlifting all'età di 16 anni. Oltre a ottenere il titolo di donna più forte d'Europa nel 2004, è stata anche nominata campionessa del mondo e donna più forte del mondo nel 2003, 2005, 2006 e 2008. Ha vinto la competizione più di ogni altra donna nella storia, secondo il Guinness World Records. Oltre a questo record mondiale, Florczyk detiene anche un Guinness World Record nel sollevare uomini adulti in testa (sarebbero 12 uomini in due minuti).
Nato: 24 gennaio 1991 a Noginsk, Russia
Realizzazioni: Tatiana Kashirina ha conquistato il primo posto nel campionato mondiale di sollevamento pesi 2014 e ora detiene cinque nuovi record mondiali. È stata in grado di completare uno strappo di 341 libbre, che ha battuto il suo precedente record delle Olimpiadi del 2012 a Londra. Il suo peso più alto per il clean and jerk era di circa 425 libbre, superando il record della sollevatrice di pesi cinese Lulu Zhou.
Nato: 30 marzo 1973 in Texas
Realizzazioni: Robin Coleman ha un background di fitness diversificato, inclusa una storia in competizioni sia per figure che per donne forti. Oltre a questi, è apparsa in American Gladiators come "Helga" nel 2008. Mentre Coleman stava gareggiando in un concorso per donne forti del 2001, ha schiacciato la concorrenza in un evento in cui la sfida era quella di accovacciare una macchina il più volte possibile. Ha completato 15 ripetizioni, mentre molti non sono riusciti a sollevarlo una volta. (La persona più vicina al punteggio di Coleman era Jill Mills, con otto ripetizioni).
Nato: 20 novembre 1973 nel Nebraska
Realizzazioni: Giustamente soprannominata "La donna più forte del mondo", Becca Swanson ha iniziato a gareggiare in competizioni per donne forti nel 2002. Attualmente è l'unica donna ad accovacciare più di 800 libbre. Nel 2006, Swanson pesava 197 libbre e occupava 804.7 libbre, che all'epoca era quattro volte il suo peso corporeo.
Nato: 22 maggio 1952 in Pennsylvania
Realizzazioni: Jan Todd è entrato nello sport del powerlifting nel 1973 dopo aver sposato il dott. Terry Todd, il primo campione di powerlifting degli Stati Uniti. Fu alla prima gara di Jan Todd nel 1975 che stabilì il suo primo Guinness World Record, che ha resistito mezzo secolo: 394 libbre nello stacco a due mani. L'anno successivo, è stata la prima donna a superare i 400 libbre in qualsiasi powerlift con uno stacco di 412 libbre. È stata anche la prima donna a totalizzare oltre 1.200 libbre nei tre powerlifts (squat, panca e dead lift). Sports Illustrated una volta l'ha chiamata la donna più forte del mondo.
Nato: 2 marzo 1972 in Nebraska
Realizzazioni: Jill Mills detiene i titoli di Campione del Mondo Powerlifter e Campione del Mondo Strongwoman. Il suo risultato più notevole nella competizione delle donne forti è stato effettivamente vincere i concorsi della donna più forte del mondo nel 2001 e 2002, e finire al terzo posto nel 2005.
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