La vinaigrette al sidro di mele perfetta per qualsiasi dieta

La vinaigrette di sidro di mele è sempre più popolare per il suo potenziale di controllare i livelli di zucchero nel sangue e migliorare la sazietà dopo i pasti, entrambi essenziali per il successo di qualsiasi programma dietetico. È il componente acido perfetto nel condimento per l'insalata e si abbina perfettamente con senape granulosa e olio extravergine di oliva, uno degli oli più sani in circolazione. 

ingredienti

• 2 cucchiai. aceto di mele
• 2 limoni, succo e scorza
• 2 cucchiai. olio extravergine d'oliva
• 1 cucchiaino. senape granulosa
• Sale e pepe a piacere

Indicazioni

1. Metti tutti gli ingredienti in un barattolo di vetro. Metti bene il coperchio e agitalo.

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