Oggigiorno le bevande energetiche sono onnipresenti come l'ossigeno. Secondo Grand View Research, il mercato globale delle bevande energetiche è stato valutato a $ 43 miliardi nel 2016 e si prevede che salirà alle stelle a $ 85 miliardi (quasi il doppio!) entro il 2025.
Quindi, quando cerchi stimoli fisici e mentali prima di un allenamento, potresti essere tentato di raggiungere una Red Bull o simili. Il nostro consiglio: usali con parsimonia.
"Non sono davvero buoni per te", dice Jennifer Agustines, R.D., di Tampa, FL. “Sono pieni di zucchero e molti di loro hanno conservanti e aromi artificiali. La caffeina in essi va bene, ma una fonte migliore di caffeina sarebbe il caffè o il tè."
Per quanto riguarda quale ha un sapore migliore, lo staff di M&F ha valutato le offerte di cinque marchi famosi da 1 (cattivo) a 5 (delizioso).
E nel caso ve lo stiate chiedendo, la classifica della dieta è la seguente:
Le migliori bevande energetiche, classificate per gusto e nutrizione
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M&F Valutazione del gusto: 3.In uno shocker del Taste Test, il NOS a basso profilo ha spazzato via il campo. "Questo è delizioso", afferma il vicedirettore Rose McNulty. “Non troppo gassata e facile da bere."Ma era il meno preferito dai dietisti a causa del suo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, che il corpo converte rapidamente in grasso.
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M&F Valutazione del gusto: 2.63L'OG delle bevande energetiche ha ottenuto solidi punteggi dalla critica. "Ha un sapore un po 'come il sidro di mele", osserva Kahleel Bragg, stagista digitale.“E nessun retrogusto.Il dietologo l'ha trovato abbastanza inoffensivo, principalmente a causa delle sue piccole dimensioni della lattina. Le piacevano anche le sue numerose vitamine del gruppo B.
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M&F Valutazione del gusto: 2.Non mentiremo: la gente non ha amato questo. Un membro dello staff l'ha paragonato all'aranciata mescolata con lo sciroppo per la tosse. Ma, naturalmente, era di gran lunga il preferito del dietista. "È essenzialmente succo di frutta con caffeina", dice Agustines. “E mi piace che la caffeina provenga dall'estratto di tè verde."
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M&F Valutazione del gusto: 1.75Questa Rockstar è stata fischiata fuori dal palco. "Sembra che qualcuno mi abbia preso a pugni la lingua con il diabete", dice l'editore di fitness Andrew Gutman. "Seriamente, dovrebbero smettere di produrli.La dietista ha acconsentito, anche se le piacevano il suo succo di mela e il succo di verdura, così come la sua mancanza di coloranti e aromi artificiali.
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M&F Valutazione del gusto: 2.13 Il consiglio del gusto ha ritenuto che questo fosse troppo dolce. "È incredibilmente dolce", dice la produttrice di video senior Sarah Pusateri. “Come birilli liquidi.Nel frattempo, il dietologo non ha apprezzato il mostruoso zucchero di Monster: 54 grammi per lattina. "È una tonnellata di zucchero", dice Agustines.
Torna all'introduzioneM&F Valutazione del gusto: 3.88
In uno shock del Taste Test, il NOS a basso profilo ha spazzato via il campo. "Questo è delizioso", afferma il vicedirettore Rose McNulty. “Non troppo gassata e facile da bere."Ma era il meno preferito dal dietologo a causa del suo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, che il corpo converte rapidamente in grasso.
M&F Valutazione del gusto: 2.63
L'OG delle bevande energetiche ha ottenuto solidi punteggi dalla critica. "Ha un sapore un po 'come il sidro di mele", osserva Kahleel Bragg, stagista digitale.
“E nessun retrogusto.Il dietologo l'ha trovato abbastanza inoffensivo, principalmente a causa delle sue piccole dimensioni della lattina. Le piacevano anche le sue numerose vitamine del gruppo B.
M&F Valutazione del gusto: 2.00
Non mentiremo: la gente non amava questo. Un membro dello staff l'ha paragonato all'aranciata mescolata con lo sciroppo per la tosse. Ma, naturalmente, era di gran lunga il preferito del dietista. "È essenzialmente succo di frutta con caffeina", dice Agustines. “E mi piace che la caffeina provenga dall'estratto di tè verde."
M&F Valutazione del gusto: 1.75
Questa Rockstar è stata fischiata fuori dal palco. "Sembra che qualcuno mi abbia preso a pugni la lingua con il diabete", dice l'editore di fitness Andrew Gutman. "Seriamente, dovrebbero smettere di produrli.La dietista ha acconsentito, anche se le piacevano il suo succo di mela e il succo di verdura, così come la sua mancanza di coloranti e aromi artificiali.
M&F Valutazione del gusto: 2.13
Il consiglio del gusto ha ritenuto che questo fosse troppo dolce. "È incredibilmente dolce", dice la produttrice di video senior Sarah Pusateri. “Come birilli liquidi.Nel frattempo, il dietologo non ha apprezzato il mostruoso zucchero di Monster: 54 grammi per lattina. "È una tonnellata di zucchero", dice Agustines.
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