Non tutti possono permettersi di essere dei veri appassionati di attrezzi, ma avere una serie completa di attrezzature da uomo forte è essenziale per avere successo a lungo termine in questo sport. Nel tempo ho trovato alcuni modi per risparmiare qualche soldo e costruire un arsenale di attrezzi utilizzabili. Il costo gratuito oa basso costo rende tutti felici, quindi vediamo come possiamo rendere felice la tua palestra in garage.
Di cosa avrai bisogno:
Le maniche in pelle di pietra possono farti tornare indietro di $ 100 o più. Questo è troppo costoso per molti sollevatori e questa opzione costa solo pochi dollari all'anno. Eviti anche di aver "appiccicato" l'attrezzatura nella borsa.
Taglia la parte del piede della calza, quindi misura il braccio dalla base della mano al gomito. Sottrai 4 pollici, quindi taglia l'estremità superiore dei calzini a quella lunghezza. Le calze fungeranno da spugna, assorbendo il sudore e permettendo al nastro di rimanere in posizione. Posiziona la calza sul braccio con la parte della caviglia vicino al polso. Quindi, avvolgi il braccio con il nastro facendo due passaggi, che includono una sovrapposizione di mezzo pollice. Partendo dalla fine del gomito, scendi fino al polso, quindi torna fino al gomito. I 2 "del braccio vicino al gomito devono essere a diretto contatto con il nastro. Lo stesso vale per il 2 "della mano. Piega l'estremità del nastro all'esterno del braccio al gomito, in modo da poterlo facilmente scartare dopo che sei coperto di appiccicoso e hai vinto l'evento grazie al tuo sistema di avvolgimento del braccio superiore.
Di cosa avrai bisogno:
I pallet di spedizione sono ovunque. Fermati e prendi uno o due perché si consumerà. Avvolgi la catena intorno alla parte anteriore del pallet e fissala con un moschettone o un lucchetto. Metti un po 'di peso e sei pronto per trascinare. Potresti non ricevere più di poche sessioni da ciascun pallet, ma sono gratuiti e facili da sostituire e non c'è niente di meglio di così.
Di cosa avrai bisogno:
Se vuoi andare davvero a buon mercato, prendi il tubo e prendi del nastro adesivo. È quindi possibile avvolgere il nastro attorno alla barra 10 volte in modo che una piastra si fermi a circa 12 pollici da ciascuna estremità. Se usi le fascette stringitubo, le metterei del nastro adesivo per proteggerle da eventuali danni. La vernice del rivestimento del pianale del camion può essere spruzzata al centro dove andrebbe la zigrinatura oppure puoi lasciarla scivolosa per un lavoro tecnico extra sulla tua continentale.
Può sembrare sciocco dare questo consiglio, ma nella maggior parte del paese puoi trovare una roccia semicircolare di buone dimensioni praticamente ovunque. Sembra che la migliore soluzione a un problema sia la più ovvia, ma spesso viene trascurata. Trova alcune pietre e lavale a pressione. Cerca di ottenere massi lisci e non frastagliati per la tua sicurezza. Forniranno un'ulteriore sfida di presa ed equilibrio perché non sono perfetti. Non dimenticare di prenderne uno a forma di cuneo per i porta Husafell.
Quando hai bisogno di iniziare e risparmiare qualche dollaro, questi pochi esempi possono essere un facile inizio. Non dimenticare che le gomme grandi dovrebbero essere libere e le cose pesanti possono essere trovate ovunque. Diventa creativo e inizia a sollevare alcuni oggetti strani!
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