In un recente studio di Il Journal of the American Heart Association, è stato dimostrato un collegamento diretto tra la quantità di denaro speso per le spese mediche e quanto una persona esercita. Lo studio ha confrontato il costo delle spese sanitarie per qualcuno che è moderatamente attivo per 30 minuti al giorno, cinque giorni alla settimana con qualcuno che non lo era.
Scommettiamo che potresti indovinare chi è uscito dalla parte dei perdenti di questa equazione.
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In tutti e tre i modelli, le spese per una persona attiva erano diverse migliaia di dollari in meno rispetto a qualcuno che non raggiungeva la quantità appropriata di esercizio. La spesa media annua è stata di $ 2.328 per l'individuo sano rispetto a $ 5.475, supponendo che gli individui non abbiano malattie cardiovascolari.
Quell'abbonamento a una palestra sta iniziando a sembrare degno? La principale differenza di costo deriva dalla presenza di malattie cardiovascolari, che non sono solo costose con cui convivere, ma anche pericolose per la vita.
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