Il ferro non ti mente mai. Puoi uscire e ascoltare tutti i tipi di discorsi, sentirti dire che sei un dio o un totale bastardo. Il ferro ti prenderà sempre a calci nel vero affare. Il ferro è il grande punto di riferimento, il donatore di prospettiva onnisciente, sempre lì come un faro nel buio pesto. Ho scoperto che il ferro è il mio più grande amico. Non mi spaventa mai, non scappa mai. Gli amici possono andare e venire. Ma duecento libbre sono sempre duecento libbre. - Henry Rollins
Era stata una giornata terribilmente lunga quando il nostro treno finalmente arrivò a Madrid. Ho provato a dormire durante il viaggio ma per fortuna, il mio posto a sedere era proprio accanto a Pavarotti, o almeno qualcuno con le stesse misure e una voce con la stessa ampiezza rimbombante.
Mi sono liberato dal mio posto e ho cercato di rimettere le spalle al loro posto normale prima di afferrare le mie borse e uscire dal treno.
Ho ritrovato mio fratello ei nostri due amici e ci siamo diretti in direzione della metropolitana che ci avrebbe portato alla nostra destinazione finale. Dato che ho trascorso più della mia giusta parte di tempo a New York City e nelle parti più aspre del Jersey, so che ci sono delle regole da seguire.
Una di queste regole ti dice che se indossi uno zaino con dentro qualcosa che non vuoi rubare, di solito lo fai girare di lato o addirittura davanti quando sei in grande folla.
Con questo in mente, sono saltato sulla metropolitana e ho fatto marcia indietro fino alla porta dove potevo essere sicuro che nessuno potesse infilarsi dietro di me ed esplorare in silenzio il contenuto del mio zaino.
Ma qualcuno l'ha fatto. Non poteva essere alta più di un metro e mezzo, con i capelli scuri, probabilmente nella tarda adolescenza o all'inizio dei vent'anni. L'ho notata ma non le ho prestato attenzione. Un secondo dopo ho sentito la cerniera del mio zaino aprirsi.
"FANCULO! Che cazzo stai facendo?!"
Non parlava inglese ma ho continuato a gridare.
Ho subito controllato il mio portafoglio e ho scoperto che non c'era più. Già, l'ole Captain Street Smarts lo aveva nello zaino.
Mentre urlavamo avanti e indietro, ho notato che passava da una mano all'altra il portafoglio sotto la felpa. Non sapevo cosa fare e non potevo colpire una ragazza ma quando l'ho visto sbirciare dal fondo della sua maglietta, l'ho fatto scorrere e l'ho fatto cadere dalla sua mano. Mi sono chinato per raccoglierlo e lei è scappata via proprio mentre il treno si stava fermando.
Accidenti, grazie a Dio ero vigile. Grazie a Dio avevo intelligenza da strada.
I $ 500 erano andati. Questa è un'altra regola delle strade: non tenere mai grandi somme di denaro con te. Cinque minuti fa pensavo di conoscere tutte queste regole e sapevo che se fossi riuscito a sopravvivere regolarmente a New York, Madrid sarebbe stata una barzelletta. Nella mia mente avevo la bravura di strada di Tupac. È venuto fuori che assomigliavo più a Paris Hilton in un corso di fisica.
Non ero più Captain Street Smarts. Invece ero il turista stronzo che è stato appena derubato da una ragazza di 19 anni, 87 libbre, alta un metro e mezzo!
Questo giorno fa schifo .. .
Siamo arrivati al nostro hotel e ho deciso che dovevo trovare una palestra e allenarmi per sfogarmi. Nota che ho detto allenati, non allenati. Non ho mai "lavorato" in tutta la mia vita; Mi alleno. C'è un'enorme differenza tra i due.
Non riesco a risolverlo. Non so come. Anche se lo facessi, non lo farei mai. È quello che fanno "loro" e io non sarò mai uno di "loro".“Conosco solo un modo e cioè entrare e allenarmi duramente. Se non posso farlo, non mi prenderò la briga di andare in palestra. Seguire i movimenti per ottenere un "buon allenamento" non è qualcosa a cui sono mai stato interessato.
Mi alleno e mi sforzo costantemente di fare progressi. La formazione è molto più che allenarsi. Ti aiuta a conoscerti meglio. Ti insegna di cosa sei veramente fatto e quanto sei disposto a lavorare per superare le avversità.
Allenarsi è ciò che fa il pubblico in generale per mettersi un po 'meglio in forma. Vanno in palestra perché devono. Non hanno una passione per questo, non lo amano e non vivono per questo.
Queste persone vanno in palestra per incontrare nuovi amici o semplicemente per “mantenersi in forma” e migliorare la propria salute. Per loro, allenarsi è un hobby o un male necessario. Ma per quelli di noi che sono sposati con il ferro per la vita e si sentono più a casa spingendo pesi pesanti in qualche buco nel muro della palestra hardcore, è la nostra passione. Lo squat rack è la nostra chiesa, la piattaforma dead lift il nostro tempio.
Sono andato a combattere con il ferro e sono uscito sconfitto molte volte. Ho teso, tirato e strappato muscoli e legamenti. Mi sono incasinato la schiena e mi sono fatto male alle ginocchia. Ho sudato, sanguinato e vomitato ... tutto nello stesso allenamento. Ma come ha detto Clark Griswold a sua figlia quando i suoi occhi si sono congelati mentre cercava l'albero di Natale perfetto, "Fa tutto parte dell'esperienza."
Lo faccio perché lo adoro.
La ricerca della forza è uno degli istinti fondamentali dell'uomo e ci sono poche cose più importanti nella vita della forza fisica. È qualcosa che è stato perseguito con fervore dall'inizio dei tempi, perché, come dice il vecchio cliché, solo i forti sopravvivono.
Sollevare pesi può avere una serie infinita di benefici per la salute, ma siamo onesti; non è per questo che la maggior parte di noi lo fa. Le persone del centro fitness locale aperto 24 ore su 24 lo fanno per questi motivi, ma non noi.
Lo facciamo per quella sensazione di andare in battaglia, la fretta di raggiungere un nuovo massimo e il dolore e la sofferenza che ne derivano. Lo facciamo perché amiamo fissare obiettivi e farci il culo nel perseguirli. Lo facciamo perché ci permette di liberare tutta la nostra rabbia e aggressività represse. Lo facciamo perché sappiamo che la maggior parte degli altri non ha le palle per allenarsi come noi. Lo facciamo per quella sensazione di cameratismo e competizione tra i compagni di allenamento.
Lo facciamo per la sensazione che puoi provare solo quando hai tra le mani un peso della mente incredibilmente pesante, sforzandoti per tutto ciò che vali mentre i tuoi compagni di allenamento urlano nelle tue orecchie e Slayer suona alla radio mentre macini lentamente verso quell'obiettivo che stavi inseguendo. Ecco perché facciamo quello che facciamo.
Con mia grande sorpresa ed emozione quel giorno a Madrid, la palestra a cui ci ha indirizzato il concierge dell'hotel era in realtà una vera palestra hardcore. Chi l'avrebbe mai detto?
Sembrava tutto degli anni '70. I pesi erano arrugginiti e il posto era umido e aveva un odore di muffa. Non c'era nessuna macchina in vista e nessuno stava facendo movimenti di isolamento della fica o macchine cardio. Questo era il mio tipo di posto. C'erano dei tizi con le calze lì dentro che sollevavano dei pesi pesanti e i Pearl Jam stavano suonando sul "sistema stereo"."
Non avrei potuto essere più felice.
Abbiamo iniziato ad allenarci e il mio umore migliorava di minuto in minuto. Un ragazzo si è avvicinato e ha detto qualcosa in spagnolo. Dal momento che ho fallito più volte lo spagnolo 101, principalmente perché sono stato espulso dalla lezione per buffonate come fare un tuffo di "Superfly Snuka" dalla cattedra e sul mio amico Phil - non avevo idea di cosa avesse detto. Da quello che ho capito, voleva lavorare con noi su Hang cleans.
grande. Nessun problema. Era un tipo abbastanza tirato e ho apprezzato la sua voglia di imparare.
“Non lasciare che le tue ginocchia vadano così in avanti. Vuoi rompere di più i fianchi. Tira fuori il culo e tieni la schiena inarcata."
Mi ha guardato come se stessi parlando, beh, inglese.
Ho deciso di lasciare che mio fratello intervenisse per un set mentre gli facevo notare cosa fare. Presto ha capito e in realtà li stava facendo dannatamente bene. Non so se fosse la prima volta che faceva l'esercizio oppure no. Mi ha detto diverse cose nel corso dei trenta o quaranta minuti che ci siamo allenati insieme, ma solo una piccola parte è arrivata al mio cervello ancora più piccolo.
Non importava però; abbiamo tutti avuto un amore per il ferro che è stato in grado di abbattere tutte le barriere linguistiche.
Wow, non posso credere di averlo appena scritto ..
Ad ogni modo, è stata una grande sessione di allenamento e improvvisamente lo stress di farmi rubare i soldi poche ore prima stava iniziando a dissiparsi. Sono riuscito a trovare una buona palestra hardcore e ad allenarmi con altri che condividevano la mia passione.
Questo è uno dei vantaggi più importanti della formazione che molte persone spesso trascurano; l'aspetto mentale. La formazione è una liberazione. È il momento di lasciarsi alle spalle tutti i problemi del mondo per un'ora, qualche giorno alla settimana, e andare a combattere con il ferro e con te stesso
Ti insegna molto su te stesso e su ciò di cui sei capace. Il ferro può essere il tuo migliore amico e il tuo peggior nemico allo stesso tempo. Ma sarà sempre lì per te quando ne avrai bisogno.
Quando stabilisci questo tipo di rapporto con il ferro, avrai qualcosa di molto più significativo di quelli che semplicemente vanno in palestra per prendere una pompa, rimorchiare le ragazze e socializzare. Se non hai questo tipo di rapporto con il ferro, stai davvero perdendo il vero motivo per andare in palestra in primo luogo.
Non mi interessa quali sono i tuoi obiettivi e per cosa ti stai allenando. Non mi interessa nemmeno come ti alleni. La mia unica speranza è che tu realizzi che dono è poter andare in palestra e provare quel tipo di liberazione e stabilire quel tipo di legame con il ferro e i fratelli che vanno in battaglia con te.
Dopo un'ora di pulizie, squat e distensioni su panca, abbiamo deciso che era ora di tornare in hotel per uscire per fare un giro turistico. Mi sono fermato a un bancomat e ho preso dei contanti.
All'improvviso una misteriosa figura incappucciata emerse dall'ombra e si avvicinò un po 'troppo a me mentre stavo ancora aspettando i miei soldi. Questa volta ero pronto. Ho svasato i dorsali e ho fatto un rapido 180 per proteggere i miei soldi.
“Amico, torna indietro!"Ho abbaiato quando ho preso una posizione pronta per la lotta.
Alzò lo sguardo e rivelò il suo viso. Non poteva avere più di dieci o undici anni. Era terrorizzata e corse a piangere per sua madre.
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