La prima allenatrice atletica femminile negli sport professionistici americani, Sue Falsone, sta rompendo tutte le aspettative

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Thomas Jones
La prima allenatrice atletica femminile negli sport professionistici americani, Sue Falsone, sta rompendo tutte le aspettative

Sue Falsone ha fatto la storia della Major League Baseball nel 2007 quando è diventata la prima fisioterapista di squadra femminile mentre lavorava con i Los Angeles Dodgers. Nel 2012, ha sostituito Stan Conte come capo preparatore atletico della squadra per due stagioni, la prima donna a farlo nei principali sport americani. 

Mentre ci sono state alcune critiche da parte di alcuni "fan" bellicosi negli angoli più frustrati di Reddit e Twitter, Falsone è stata amata dalla squadra durante il suo mandato con i Dodgers. 

Falsone ha discusso il suo approccio alla salute dei suoi atleti, così come alcuni fraintendimenti popolari su salute e fitness. L'ex allenatore dei Los Angeles Dodgers ha anche parlato dei pro e dei contro della rottura dei soffitti di vetro, dei cambiamenti nei metodi di recupero e di come il sonno è attualmente visto nel settore del fitness.

"[I clienti] non si preoccupano di che sesso sei, di che colore sei, di che colore sono i tuoi capelli, di che colore sono i tuoi occhi", dice. “Quando le persone sono ferite o soffrono, cercano comprensione e cercano aiuto. Se puoi aiutarli e offrire qualche tipo di soluzione per migliorare la loro qualità di vita, questo è tutto ciò a cui tengono. Gli atleti sono stati fantastici. Sono stati davvero fantastici, davvero rispettosi."

I risultati di Falsone parlano da soli, e attualmente sta lavorando con Structure and Function, una società di riabilitazione e formazione professionale, e ha recentemente pubblicato un libro, "Bridging the Gap From Rehab to Performance."

Per quanto riguarda la sua salute, Falsone è vegetariana. Contrariamente alla credenza popolare, una dieta a base vegetale non è una cura magica; sembra proprio così per le persone che passano da una dieta gravemente malsana: "Le persone hanno tutte queste idee sbagliate su quale sia la parola d'ordine per nutrizione per il giorno. Penso che sia solo roba diversa per ogni corpo. Non credo che ci sia un modo giusto di mangiare." 

Oggi, Falsone sta guadagnando molto anche dall'applicazione del digiuno intermittente alla sua dieta vegetariana, oltre a ridurre la sua dipendenza da caffeina e sonniferi, uno sfortunato sintomo della vita in viaggio con una squadra di baseball della major league: 

"Ho avuto gli stessi problemi in cui si trovano gli atleti", ammette. “Mangiavo Ambien ogni sera, bevevo alcolici ogni sera. Svegliarsi, buttare giù la Red Bull, bere caffeina, caffè, alzarsi tutto il giorno. Sei entrato in questo ciclo e sono arrivato a quel punto in cui non sarei andato a letto se non avessi avuto 10 mg di Ambien." 

La vita in viaggio è dura, ma è stato un lavoro in cui si è esibita in modo ammirevole e il nome di Falsone farà parte per sempre della storia dello sport per aver contribuito a far progredire il ruolo delle donne nel baseball.

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