La guida dell'uomo in forma per conquistare il giorno di San Valentino

Conosci il vecchio detto: la coppia che si allena insieme, sta insieme. Almeno, siamo abbastanza sicuri che sia così che va ..

Ecco perché questo San Valentino, dimentica il vino e il cioccolato e crea un legame con un allenamento hardcore e un pasto delizioso, nutriente e semplice. Abbiamo la guida completa a tutto ciò di cui hai bisogno per far correre le tue endorfine e farti accaldare e sudare l'uno per l'altro. Quello che scegli di fare dopo dipende completamente da te. 

Suggerimenti per l'allenamento

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