Qualche mese fa, ho avuto una lunga conversazione con un caro amico su come ho pianificato per ogni ostacolo negli affari, ad eccezione di quello che stavamo affrontando. Stavamo parlando tramite chat video, ovviamente, perché era durante il blocco. È un piccolo imprenditore, come me, e ha capito la mia frustrazione.
Nessun imprenditore ha pianificato questo. I miei partner commerciali e io siamo stati in grado di adattarci e adattarci per rimanere a galla durante il periodo di quarantena e ora abbiamo riaperto le nostre porte. Con ciò, dovevamo prevedere quali sarebbero stati gli effetti sociali a lungo termine di COVID in luoghi come le palestre.
La mia palestra, JDI Barbell, è una struttura di allenamento incentrata sui movimenti del bilanciere, sulla forza e sul condizionamento. Anche nel mercato competitivo di New York City, siamo stati in grado di aumentare la nostra partecipazione prevalentemente attraverso l'offerta di corsi di grandi dimensioni e formazione di gruppo.
Preparavamo le nostre lezioni di gruppo serali e la palestra sarebbe stata affollata per quelle poche ore. La maggior parte delle palestre simili alla nostra seguivano questo tipo di modello.
Quando abbiamo chiuso i battenti a marzo, siamo andati a distanza e abbiamo iniziato a offrire programmi di allenamento a casa e formazione Zoom per i nostri membri e coloro che ci hanno trovato online alla ricerca di allenamenti per rimanere attivi all'interno. Ci siamo messi al lavoro cercando di trovare modi per offrire qualcosa che non avresti potuto trovare gratuitamente con una rapida ricerca su Internet. Non mancano video gratuiti di routine di allenamento a casa.
La nostra palestra fisica si è distinta perché avevamo veri esperti che davano lezioni pratiche e avevamo grandi comunità costruite all'interno dei corsi di formazione di gruppo. Ma con tutti isolati a casa, dovevamo dare qualcos'altro a clienti e membri.
Insegnare e rafforzare costantemente le migliori pratiche per il movimento e l'allenamento con i pesi insieme alla creazione di una struttura per l'allenamento che si adattasse alle esigenze personali di ciascun membro era una parte importante del nostro modello di business. Ora, con tutti in quarantena, è diventata l'offerta più importante che abbiamo avuto. Quindi questo è ciò che abbiamo raddoppiato per dare un valore che le persone non potevano trovare da nessuna parte.
I miei soci in affari e io abbiamo notato che mentre i nostri membri erano in quarantena, molti di loro erano soddisfatti della nuova vita che la loro forza e forma fisica avevano preso. Molte persone si sono rese conto che potevano fare questa cosa chiamata fitness ovunque volessero e che poteva essere qualunque cosa volessero che fosse.
Non doveva essere un numero prestabilito di ripetizioni e serie con un particolare set di attrezzature. Non aveva bisogno di essere in una scatola, letteralmente e figurativamente.
Così ho iniziato a dare ai clienti idee su come strutturare e combinare qualsiasi attività fisica di loro interesse in un piano settimanale e persino mensile coerente. Sembrava che la quarantena insegnasse ad alcuni che il fitness non doveva essere una scatola da controllare, ma che poteva essere fatto con hobby divertenti e con qualunque piccola attrezzatura avessero per alcuni movimenti basati sulla resistenza. In qualità di proprietari di palestre e allenatori, non dovevamo soddisfare una specialità di forza e fitness, e penso che questo continuerà anche ora che stiamo riaprendo le palestre.
Abbiamo sempre offerto una vasta gamma di programmi di allenamento, coaching e guida per tutti gli allenamenti con bilanciere e gli sport di forza. Avrei membri che volevano imparare e migliorare sia nel sollevamento pesi olimpico che nel powerlifting e avrei scritto che avrei scritto cicli di allenamento ibridi dettagliati per loro.
Ora sembra che questo sarà il fulcro di ciò che le palestre come la mia dovranno fornire ai loro membri. Programmi di formazione e coaching su misura per i desideri e le esigenze di ogni persona. Non possiamo più completare le lezioni e far interessare i membri a questo. Lo scopo dell'allenatore e del professionista del fitness è quello di essere la risorsa per aiutarli ora che sanno di aver imparato che la loro forma fisica può essere qualsiasi cosa e fatta ovunque.
A causa di questo cambiamento, credo che più palestre come la mia cresceranno dai cambiamenti sociali dovuti a COVID e le palestre più grandi e tradizionali svaniranno.
Le palestre di grandi dimensioni vendevano abbonamenti e guadagnavano con tutti i diversi tipi di attrezzature e le diverse classi che offrivano. Durante il blocco, molte persone hanno acquistato tutti i pesi e le attrezzature che potevano per allenarsi da casa. Le persone non solo hanno abbandonato la mentalità secondo cui il fitness doveva avere un certo aspetto, ma si è anche reso conto che non avevano bisogno di molto. Con i loro allenamenti che diventavano più concentrati e creativi, molte persone si allenavano più intensamente senza rendersene conto e si mettevano in forma migliore.
Quando non hai molto, spingi più forte con quello che hai invece di essere distratto o sopraffatto da tutte le opzioni che offrono cinquanta diversi tipi di macchine di resistenza.
Ad alcuni piacerà sempre andare in un posto per allenarsi e interagire con gli altri, ma molti, che potrebbero ancora lavorare da casa o che hanno orari occupati e irregolari, potrebbero effettivamente preferire essere in grado di svolgere i loro allenamenti a casa.
La quarantena ha insegnato alle persone come assumersi la responsabilità della propria forma fisica. Ciò di cui hanno bisogno ora è una guida. Ed è qui che i professionisti del fitness devono concentrare le proprie energie. Il fascino delle palestre più grandi con tutti i tipi di strutture sta scomparendo. Anche dopo che le linee guida per la distanza sociale saranno allentate, molte persone eviteranno comunque aree interne eccessivamente affollate. Entrare improvvisamente in palestra perché hanno dei campi da basket o una piscina non sembrerà così importante.
Le palestre grandi e piccole dovranno offrire più opzioni per l'orientamento personale in cui i membri possono entrare da soli e seguire un piano indipendentemente dal fatto che incontrino un allenatore o meno.
Avranno bisogno di offrire coaching remoto o ibrido remoto e di persona o sviluppo di programmi che diano libertà e flessibilità a ogni singolo cliente .
Potrebbero esserci ancora alcune lezioni di gruppo, ma penso che la maggior parte dovrebbe essere sostituita da coaching semi-privato in cui i membri avranno il proprio piano di allenamento con la possibilità di venire alle ore di coaching in cui un trainer cammina sul pavimento e aiuta chiunque sia lì.
Questo enorme turno libera la forma fisica da quattro muri. Questo cambiamento stava già prendendo forma con le gare ad ostacoli e altre attività simili, ma la quarantena ha accelerato il movimento.
Libera palestre, proprietari di palestre, istruttori e allenatori dall'essere costretti a fornire un tipo di servizio. E li libera anche dalle pareti della palestra. Questo può dare a chiunque lavori nel settore della salute e del fitness un'opportunità di avanzare nella propria carriera e fare soldi in modo più creativo. Può fornire più opzioni su dove lavorare e opportunità per una maggiore mobilità nelle loro vite. Non avranno bisogno di essere vincolati a vivere o lavorare in un unico posto.
C'è ancora qualche seria lotta per l'industria del fitness per adattarsi a tutto questo cambiamento, ma penso che questa sia un'opportunità per chiunque in questo settore di ruotare e creare nuove e migliori categorie di forma fisica e idee migliori su come diffondere la parola.
Jesse Irizarry, CSCS, è un allenatore e scrittore di forza. Ha quasi 15 anni di esperienza professionale. Ha iniziato come allenatore di forza e condizionamento al college e ha continuato a fondare JDI Barbell, la principale palestra dedicata alla forza e al condizionamento di New York specializzata in allenamento della forza basato sui principi fondamentali, sollevamento pesi olimpico, powerlifting e sport da combattimento. Jesse ha gareggiato in sport di forza come il powerlifting e il sollevamento pesi olimpico, ma si diverte e pratica di tutto, dalla Muay Thai, a diverse pratiche di Yoga, al Brazilian Jiu-Jitsu, al trail running e all'escursionismo. Puoi controllare più dei suoi scritti sul suo sito web JDIStrength.com.
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