Il nuovo sport americano di NPGL?

Foto per gentile concessione di Fat Tony (@FatTonyBMX) e GRID League (@GridLeague)

Ecco cosa devi sapere ..

1. La National Pro Grid League (NPGL) è uno sport di squadra in cui uomini e donne competono insieme e l'uno contro l'altro.
2. Lo sport è anche chiamato "GRIGLIA" che si riferisce al campo di gioco, che si compone di due corsie e quattro quadranti. Quindi, è letteralmente una griglia.
3. Ogni competizione è chiamata partita e all'interno di ogni partita ci sono undici gare. Le gare consistono in movimenti ginnici, O-lift e altri elementi di fitness.
4. Gli allenatori selezionano i membri del team per specialità. Alcuni sono più bravi a sollevare bilancieri pesanti, altri sono più bravi negli esercizi a corpo libero e nel condizionamento.
5. C'è un limite di tempo per ogni gara, il che significa che è uno sport estremamente veloce da guardare.
6. Jim Kean, l'amministratore delegato, dice che un giorno NPGL potrebbe persino diventare un college, una scuola superiore e uno sport militare.

Lo sport di squadra del sollevatore?

La forma fisica agonistica ha guadagnato terreno negli ultimi anni. Si stanno formando nuovi marchi, il più robusto dei quali è la National Pro Grid League (NPGL).

"GRID" non è una sfida in continua evoluzione di esercizi. Piuttosto, sembra essere uno sport di squadra completamente nuovo con regole fisse.

Ma ha senso il fitness competitivo professionale? Può conquistare la base di fan e la partecipazione di cui ha bisogno non solo per sopravvivere, ma crescere?

La National Pro Grid League

Prima di tutto, non è CrossFit, anche se in superficie sembra simile e ci sono alcuni atleti crossover. Ed è giusto presumere che l'NPGL non esisterebbe senza i CrossFit Games che aprono la strada.

GRID è uno sport di squadra organizzato in una serie di undici gare diverse, ma l'intera competizione è chiamata partita. Dare un'occhiata:

Ogni gara richiede il completamento di vari elementi di fitness contenenti sollevamenti olimpici, squat, stacchi da terra, ginnastica, arrampicate su corda e altro. Ecco alcune delle specifiche:

• Attualmente ci sono otto squadre NPGL: Baltimore Anthem, Miami Surge, Phoenix Rise, DC Brawlers, New York Rhinos, Los Angeles Reign, San Francisco Fire e Boston Iron.
• "La GRIGLIA" si riferisce al campo di gioco, che è un'area interna contenente un rig centrale per elementi a peso corporeo e ginnastica, pull-up, ecc. con corsie su ogni lato.
• Ogni squadra ha un roster di 24, con un attivo elenco di 18 atleti.
• Gli elenchi devono essere metà uomini e metà donne, con un atleta di oltre 40 anni di ogni sesso.

Abilità specialistica> Abilità diffusa

Gli allenatori delle squadre selezionano i migliori giocatori da realizzare specifica compiti. Questa è un'altra cosa importante che differenzia GRID da CrossFit.

Una squadra potrebbe inviare il loro atleta più piccolo e molto agile per eseguire un'arrampicata su corda, ma avrebbero inviato il loro grande contusore per completare una serie di pulizie di sospensione.

Gli atleti con diversi tipi di corporatura e abilità fanno la loro parte, il che sembra completamente diverso da quello che stanno facendo alcuni degli altri atleti. Gli atleti GRID devono specializzarsi, il che è l'opposto di quello che vedi in CrossFit, che richiede che tu sia competente in quasi tutto.

Ad esempio, Dmitry Klokov, la medaglia d'argento olimpica nel sollevamento pesi nel 2008, è nella squadra di Baltimora Anthem. Il suo ruolo ideale sono compiti di forza e potenza come squat, deadlift e O-lift.

Ma l'allenatore non lo assegnerebbe alla gara con pull-up kipping, muscle-up o arrampicate su corda. Sarebbe un cattivo uso dei suoi talenti ed energie e danneggerebbe le possibilità di vittoria della squadra. (Inoltre probabilmente non allena quei movimenti.)

Piuttosto, sceglierebbero uno dei loro specialisti di ginnastica per quegli eventi.

La prevenzione degli infortuni è in qualche modo integrata nello sport in quanto gli atleti fanno solo le cose in cui sono specializzati. Mettere il giocatore giusto nel compito giusto nella corsa giusta non solo riduce il potenziale di infortunio, ma aumenta anche le possibilità di vittoria di una squadra.

Lo stesso vale per i giocatori stanchi: se un atleta si sta trascinando, l'allenatore può sostituirlo con un nuovo giocatore che può svolgere il lavoro più velocemente e in modo più efficiente.

In CrossFit, gli stanchi devono continuare a vincere, mentre in Pro GRID, la squadra vincerà se gli atleti stanchi si siederanno in panchina mentre quelli freschi gareggeranno.

Le regole e come funziona

Anche gli sport più semplicistici sono pieni di regole confuse e ci vuole un po 'per capire qualsiasi nuovo sport. C'è una curva di apprendimento con GRID, ma non è così male come la maggior parte degli sport principali.

Non devi capire tutte le minuzie. Ecco il veloce e sporco:

• Ogni partita (tutte le undici gare) dura circa due ore.
• Le squadre guadagnano punti in ogni gara: due per la vittoria, una per il secondo posto ma prima del limite di tempo. È possibile guadagnare punti aggiuntivi in ​​gare selezionate.
• Ogni gara ha un limite di tempo o un limite massimo. Se una squadra finisce dopo esso, ricevono zero punti.
• La squadra con il maggior numero di punti alla fine di tutte le undici gare vince la partita.
• Alcune razze sono di genere misto, altre sono solo maschili o femminili.
• Ogni squadra ha la propria corsia suddivisa in quadranti e ogni quadrante ha un diverso elemento di fitness o compito assegnato.
• Le squadre passano dall'attività nel quadrante 1, alla fine al quadrante 4, quindi al traguardo per completare una gara.
• Cinque donne e cinque uomini compongono la formazione titolare.
• Due uomini e due donne iniziano la partita in panchina e possono essere sostituiti in qualsiasi momento tra le gare. Ma quelli che sono sottotitolati su non posso tornare fino alla prossima partita.

Il nuovo sport nazionale?

Ho contattato il CEO della lega, Jim Kean, per saperne di più su GRID.

Dan Blewett: GRID ha bisogno di bambini per sopravvivere e far crescere lo sport?

Jim Kean: Porteresti un bambino di 11 anni a una partita di calcio professionistico?

Le partite di calcio possono essere un'atmosfera ruvida e molto ostile per i bambini. Speriamo invece di essere più simili agli sport della lega minore, fornendo un'atmosfera divertente e conveniente per una famiglia.

Pensiamo che genitori e bambini apprezzeranno allo stesso modo il fatto che il nostro sport sia caratterizzato da salute, fitness, competizione e cooperazione tra uomini e donne. Riesci a pensare a un altro sport professionistico che presenta uomini e donne nella stessa squadra?

Dan Blewett: Un modo per attirare i fan è ingaggiare giocatori famosi ed entusiasmanti. Ma i grandi nomi richiedono grandi stipendi. Come lo fa GRID?

Jim Kean: Gli atleti in Pro GRID non diventeranno ricchi con i loro stipendi, ma molti di loro possiedono palestre, sono personal trainer e vedono aumentare le loro entrate fuori stagione come risultato dell'esposizione televisiva fornita da Pro GRID.

Ai fan non vendiamo grandi nomi quanto vendiamo una serata divertente e salutare per una famiglia. E agli atleti, stiamo dando loro la possibilità di far crescere i propri marchi, ottenere sponsorizzazioni e promuoversi come incredibili atleti e allenatori.

Dan Blewett: Il campionato sarà in grado di attirare fan fedeli?? Può sopravvivere senza forti vendite di biglietti?

Jim Kean: Il campionato è finanziato in parte da sponsorizzazioni e pubblicità, e la vendita dei biglietti è un'altra parte del nostro flusso di entrate.

Dan Blewett: cosa farà l'NPGL quando i suoi atleti si infortuneranno? Il NPGL ha un compenso per i lavoratori per gli atleti?

Jim Kean: Gli atleti sono pagati come dipendenti della rispettiva squadra, quindi la comp del lavoratore è inclusa in questo; qualsiasi infortunio durante la competizione verrebbe gestito in questo modo.

Per quanto riguarda i problemi di infortunio, il nostro sport è fondamentalmente diverso dal CrossFit in molti modi che combattono la scarsa tecnica a causa della fatica.

Dan Blewett: In che modo GRID interesserà i futuri atleti?

Jim Kean: Uno dei nostri progetti principali è portare GRID nelle scuole superiori e nelle università. Vogliamo anche formare squadre militari.

Dan Blewett: Come competerà con altri sport come il calcio, il baseball e il basket?

Jim Kean: Immagina di essere un allenatore di football del liceo e GRID viene offerto come sport fuori stagione. Sentiamo che quegli allenatori sarebbero entusiasti di sapere che i loro atleti hanno trascorso la bassa stagione giocando a GRID - spingendo gli slittini, accovacciati, sprint, stacchi e gareggiando - piuttosto che seduti sul divano in attesa della prossima stagione.

Ma lo spazio della palestra è prezioso e la maggior parte delle scuole superiori non sarebbe in grado di installare una GRIGLIA in qualche modo permanente in una delle loro palestre.

Molto probabilmente vedremmo uno dei nostri GRID installato in un college locale che consentirebbe alle scuole superiori locali di usarlo. I college avrebbero più spazio e un budget più elevato e potrebbero renderlo più un progetto comunitario.

Il futuro di GRID

Se il pubblico si dedica o meno a questo sport è ancora da vedere, ma la leadership e l'etica del lavoro dietro il GRID sembrano forti.

L'idoneità agonistica chiaramente non sta scomparendo, quindi se una lega professionistica guadagna o meno trazione potrebbe semplicemente dipendere da quale lega o marca combatte abbastanza duramente da far uscire la barca oltre i breakers.

Le regole e la strategia di questo sport hanno più senso quando si svolgono dal vivo. L'NPGL viene trasmesso in televisione sulla NBC, oltre che in streaming sul sito web della lega.

Anche chi non ama gli sport tradizionali può godersi il ritmo veloce delle gare. Il tempo lo dirà.