Credito immagine principale: Rogue Fitness
Nota del redattore: T Nation e CrossFit sono nati entrambi alla fine degli anni '90. T Nation è diventata il sito di formazione hardcore più grande del mondo. CrossFit è diventato un regime di fitness familiare ed è diventato uno sport a sé stante con l'introduzione dei CrossFit Games nel 2007.
CrossFit e alcuni dei collaboratori di T Nation non si sono sempre visti negli occhi. Ci siamo presi di mira nel corso degli anni, principalmente per quanto riguarda le complessità della metodologia di allenamento. Probabilmente continueremo a farlo.
Ma la verità è che molti allenatori di T Nation sono stati coinvolti con CrossFit sin dai suoi primi giorni. E oggi, la maggior parte dei nostri allenatori che tengono seminari li conduce in una delle 14.000 strutture di CrossFit.
E mentre ci saranno sempre disaccordi sulla minuzia di allenamento e nutrizione, T Nation e CrossFit sono dalla stessa parte di una battaglia più grande. Vogliamo entrambi che più persone sollevino pesi, diventino forti, costruiscano muscoli e non ingrassino.
Inoltre, a entrambi piace chiamare le persone sulla loro merda. Mettiamo in guardia i cattivi, quelle persone e organizzazioni che lavorano contro i nostri obiettivi comuni. CrossFit non si preoccupa di affrontare le più grandi società del mondo e assumerà persino il governo quando necessario. A noi di T Nation piace quell'atteggiamento sconnesso.
Quindi, quando Russ Greene di CrossFit ha voluto evidenziare alcune delle battaglie in cui sono coinvolti, gli abbiamo detto di dargli l'inferno. - Chris Shugart
Nel 1999 ho iniziato a sollevare pesi. Il mio trainer YMCA mi ha fatto iniziare su un circuito Cybex standard di estensioni delle gambe e sollevamenti laterali. All'epoca era raro trovare piastre paraurti, anelli da ginnastica o persino una barra per trazioni dritta nelle palestre.
Diciotto anni dopo, anche le strutture commerciali dispongono di impianti di perforazione Rogue e piastre paraurti. L'abbonamento a USA Weightlifting si è moltiplicato molte volte. Puoi guardare gli atleti competere con coppie di muscle-up e snatch su CBS Sports.
Cosa è cambiato? Molte cose, ma soprattutto una cosa: CrossFit. Le palestre affiliate con licenza dell'azienda sono cresciute da un'unica sede a oltre 14.000 sedi. Persino i suoi detrattori ammettono che Greg Glassman ha avuto effetti estremamente positivi sul settore attraverso CrossFit.
Come ha scritto l'allenatore Charles Staley su T Nation: "Qualcosa ha fatto avanzare il caso del super-fitness femminile più del CrossFit? Questa è una domanda retorica. La risposta è ovviamente no.""
CrossFit è stato in grado di raggiungere milioni perché l'industria del fitness è una parità di condizioni. Il fitness è libero da barriere all'ingresso che proteggono lo status quo e tengono fuori l'innovazione.
Ma ora, una diabolica alleanza di società di certificazione e soda minaccia di riportare la forma fisica nei secoli bui. La loro strategia è mentire, fare pressioni e legiferare sulla concorrenza per sottometterla. Noi di CrossFit non lo sopporteremo.
Anche alcuni critici di CrossFit HQ, come Robb Wolf e Mark Rippetoe, si sono opposti a questo programma. Spero che lo farai anche tu. Ma che cosa mira a ottenere esattamente questa empia alleanza? E quali sono esattamente le parti coinvolte?
Nel 2007, l'American College of Sports Medicine e la Coca-Cola hanno co-fondato Exercise is Medicine. ACSM afferma che l'American Medical Association lo ha co-fondato, ma questa è una bugia (1). Potrebbe sorprenderti sapere che la Coca-Cola è un attore importante nel fitness, ma usa l'esercizio per "spostare la colpa dell'obesità lontano dalle diete sbagliate", secondo il New York Times.
Lo schema di Coke's Exercise is Medicine mira a fondere il fitness con l'assistenza sanitaria. L'obiettivo è far sì che i medici indirizzino i pazienti a preparatori atletici con particolari credenziali e che le compagnie di assicurazione rimborsino questo servizio. L'esercizio è medicina, tuttavia, ai formatori non è consentito fornire consigli nutrizionali significativi. (Lo sappiamo perché glielo abbiamo chiesto ripetutamente e loro ci hanno detto così.)
La Coca Cola è disperata. I governi stanno approvando leggi sulle tasse sulla soda e sulle etichette di avvertenza per proteggere i loro cittadini dal diabete di tipo 2 e da altre malattie croniche. Le azioni legali di classe stanno sicuramente arrivando, proprio come è successo a Big Tobacco. Ma ACSM e NSCA hanno le loro ragioni per voler fondere il fitness con l'assistenza sanitaria.
Quali formatori saranno legalmente autorizzati ad addestrare la maggior parte degli americani? Il fitness rimarrà una parità di condizioni o alcune aziende riceveranno un trattamento speciale?
Queste domande coinvolgono strati di legislazione e regolamentazione che non approfondiremo qui. La linea di fondo è che la National Strength and Conditioning Association, l'American College of Sports Medicine e i loro amici dell'American Council on Exercise hanno sostenuto leggi che esaltano e isolano i loro allenatori ma escludono la competizione.
Hanno formato la Coalition for the Registration of Exercise Professionals (CREP) per eseguire i loro ordini. A differenza di CrossFit, le credenziali di CREP non richiedono alcuna istruzione o esperienza pratica. Devi solo superare un test. Questo processo di "certificazione" non sviluppa o valuta la capacità dei formatori di istruire i clienti nei movimenti di base del fitness.
Quindi l'affermazione del CREP di promuovere la sicurezza pubblica è assurda. Ovviamente si tratta solo di ottenere il controllo politico sull'industria del fitness e fare soldi.
Graham Melstrand, presidente del CREP e vicepresidente dell'American Council on Exercise.
Prendi i regolamenti che CREP ha tentato di approvare a Washington, D.C. CrossFit ha impedito loro di entrare in vigore (2), ma CREP ha fatto pressioni per sostituire la D.C. governo come regolatori del settore del fitness (3).
Immagina le implicazioni: programma un allenamento che CREP non approva o dì al tuo cliente di tagliare la soda e CREP potrebbe rimuovere la tua licenza per esercitarti.
In Georgia, il CREP ha chiesto a un senatore statale di proporre un disegno di legge che avrebbe reso punibile fino a un anno di carcere per un nuovo allenatore che superasse un corso di seminario di livello 1 CrossFit e iniziò ad addestrare i clienti (4). Lo stesso vale per un trainer non CrossFit che non è riuscito ad acquisire una delle certificazioni approvate da CREP.
Bloccare gli istruttori di fitness è davvero il miglior uso del tempo di un dipartimento di polizia?
Ovviamente, non c'è modo migliore per aumentare la regolamentazione che aumentare le preoccupazioni sulla sicurezza pubblica. NSCA ha pubblicato false affermazioni su CrossFit nel loro Journal of Strength and Conditioning Research.
Lo studio NSCA ha affermato che il 16% dei soggetti è stato ferito da CrossFit. In realtà, nessuno lo era. Ma non credermi sulla parola. Un giudice federale ha stabilito che le richieste di risarcimento danni erano false ai fini della legge (5). Ed ecco cosa ha recentemente stabilito quel giudice federale quando ha accolto (in parte) la mozione di CrossFit per sanzioni contro l'NSCA per non aver prodotto documenti (6):
"Si presume come stabilito che la NSCA abbia rilasciato la falsa dichiarazione nello studio Devor con l'intenzione di denigrare CrossFit e quindi guidare i consumatori verso la NSCA ... Si presume come stabilito che la NSCA abbia attivamente sostenuto la legislazione statale che regolerebbe i personal trainer."
Finora nessuno di questi sforzi di lobbismo ha dato i suoi frutti. E CrossFit ha messo all'opera NSCA e ACSM. Ma dobbiamo restare tutti vigili. Gli aspiranti regolatori dell'industria del fitness hanno una strategia a lungo termine su più fronti.
Include fatture come il Treat and Reduce Obesity Act, che autorizza D.C. burocrati per scegliere vincitori e vinti nel settore del fitness. ACE sta anche sostenendo che le città richiedano tasse, permessi e certificazioni particolari solo per tenere lezioni di fitness nei parchi pubblici.
La cosa più importante che puoi fare è tenere d'occhio qualsiasi regolamento sul fitness a livello cittadino, statale o federale. Puoi anche monitorare CrossFit.i media di com per rimanere aggiornati sulla lotta per mantenere il settore del fitness in condizioni di parità. Inoltre, non è qualcosa che tutti gli istruttori di fitness dovrebbero desiderare?
Angelo Sisco, O'Hare CrossFit
Manteniamo legali questi risultati.
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