Nessuno può sostenere i molti benefici per la salute che le verdure hanno da offrire. Tuttavia, quando si tratta del loro gusto, non è sempre una decisione unanime dal lato del delizioso.
Ecco 10 suggerimenti per evitare le insidie comuni in una dieta vegetariana.
Leggi l'articoloDa quando l'uomo ha iniziato a raccogliere cibi naturali più sani, ha cercato modi per rendere il vegetariano più appetibile al palato. E grazie alle gustose ricette vegetariane e ai condimenti che migliorano i pasti, milioni di persone sono più in grado di godersi un lato sano di verdure nel loro piatto della cena.
Ma c'è un altro modo per rendere questi commestibili colorati più attraenti per coloro che potrebbero essere contrari alla loro presenza? sì! E non ci vuole un singolo ingrediente o un secondo di tempo di preparazione. È solo questione di come percepiamo questi alimenti.
Secondo uno studio della Stanford University, il 25% era la quantità di aumento del consumo di verdure cotte dopo che erano state etichettate con aggettivi come dinamite o frizzante. Il cibo da asporto? Non pensarli come broccoli. Consideralo come un broccolo dinamite.
Mai sottovalutare il potere di una dieta a base vegetale.
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