Immagina di avere un'ora per sederti in un bar accanto a una bella donna - che era anche un'esperta di sesso - e farle tutte le domande che volevi sapere sulle donne e sul sesso senza essere schiaffeggiato (o giudicato). Meno la birra, abbiamo fatto proprio questo.
Incontra la tua professoressa Emily Morse, sessuologa, conduttrice del podcast di consigli su sesso e relazioni più scaricato Sesso con Emily e co-fondatore di Emily & Tony.
Dal momento che non ha tempo per sedersi con ognuno di voi, Morse ha divulgato le 10 principali domande che gli uomini le fanno su donne e sesso. Dai un'occhiata qui, in ordine dal più popolare al meno, con le sue risposte sincere così saprai esattamente come procedere con le donne della tua vita.
Potrebbe metterti in riserva per gli infortunati.
Leggi l'articolo1. Perché non riesce a raggiungere l'orgasmo?
Se la tua ragazza non riesce a raggiungere l'orgasmo durante il rapporto, non è sola: l'80% delle donne non raggiunge l'orgasmo solo attraverso il rapporto; la maggior parte delle donne richiede un aiuto dalla stimolazione clitoridea extra. Per finire, una donna su tre ha problemi a raggiungere l'orgasmo. Potrebbero esserci molte ragioni, e nessuna di queste ha a che fare con la tua abilità sessuale. Potrebbe sentirsi stressata o ansiosa, potrebbe avere una bassa autostima o potrebbe essere semplicemente inesperta del proprio corpo. Si tratta di una donna che conosce i suoi punti caldi e, una volta che li capisce, può mostrarti come ci arriva. Un altro modo divertente per aumentare le probabilità di orgasmo è provare un sex toy. Incorporare un vibratore per una stimolazione extra del clitoride durante il rapporto aumenterà sicuramente le probabilità che lei abbia un orgasmo.
2. Come possiamo riaccendere la passione che avevamo all'inizio?
Quando inizi a uscire con una nuova persona, ogni momento è sexy ed elettrizzante perché è un territorio inesplorato. Man mano che la relazione si sviluppa, diventa più routine e quindi più noiosa. Una volta che diventa noioso, il sesso può diventare obsoleto.
Il sesso è fantastico all'inizio perché c'è ancora mistero, eccitazione e spontaneità, le basi per mantenere vivo il sesso fantastico. Pianificare cose come appuntamenti serali e nuove attività aiuterà a mantenere la relazione fresca, interessante e sexy. E per quanto possa sembrare poco sexy, metti da parte il "tempo del sesso" per te e il tuo partner per provare cose nuove. Crea una lista dei desideri del sesso di ciò che entrambi vorresti provare e cancella qualcosa dalla lista ogni settimana o mese. Sii avventuroso, sii stravagante, condividi le tue fantasie tra loro e poi realizzale. Saresti sorpreso di ciò che può fare un nuovo giocattolo o un cambio di scenario. È probabile che la scintilla non si sia effettivamente spenta; è solo che nessuno ha soffiato sulle fiamme.
3. Come posso convincerla a fare sesso con me più spesso?
Non riuscirai mai a "convincere" nessuno a fare più sesso con te se la consideri una strada a senso unico. Vuoi più sesso e ti aspetti che la tua ragazza o moglie venga con te per la tua corsa di piacere. Se vuoi davvero più sesso dal tuo partner, adattalo al sesso sua esigenze, invece di concentrare tutta la tua attenzione sul tuo piacere.
Sebbene sia comune per le coppie avere libido non corrispondenti, non significa necessariamente che non le piaccia il sesso tanto quanto te, potrebbe non averne bisogno così spesso. Il desiderio sessuale di una donna è legato al suo cervello più che alle sue regioni inferiori. Ciò significa che ha bisogno di essere riscaldata per l'azione. I preliminari iniziano dopo l'ultimo orgasmo; quindi se ritieni che non sia mai dell'umore giusto, lavora per accenderla. Mandale un messaggio di testo e dille quanto si è sentita bene l'ultima volta che sei stato insieme e cosa farai la prossima volta che la vedrai. Parlando di preliminari, baciare è un altro modo trascurato per far andare le cose ed è spesso la prima cosa a sfuggire ai margini delle relazioni a lungo termine. Blocca le labbra per migliorare l'intimità e la connessione.
L'ultima cosa che vuoi fare è biasimarla o metterla sotto pressione, più spingi, meno lei vorrà dare il che non si tradurrà in più azioni per te. Fai più sesso con il miele che con l'aceto. A volte le coppie non sono accoppiate sessualmente, indipendentemente da quello che fai, quindi potrebbe essere necessario un compromesso su entrambe le parti per impostare un programma sessuale che funzioni per entrambi.
Selfie a torso nudo, colpire passanti casuali e altro ancora.
Leggi l'articolo4. Come posso convincerla ad essere più avventurosa a letto?
Affronta la questione in modo scherzoso. Rendilo un gioco, invece di un punto di svolta. Inizia una discussione aperta sulle cose che vorresti provare in camera da letto. Incoraggia la tua partner a scrivere le cose che la eccitano e tu farai lo stesso. Quindi scambia le liste e leggi l'un l'altro a letto. Guardare il porno insieme è un altro modo divertente per trarre ispirazione e riscaldare il tuo partner per provare cose nuove. Se lo vede recitato sullo schermo, potrebbe ritrovarsi a sentirsi più eccitata e meno intimidita. Se il tuo partner è più vanigliato, inizia lentamente e con attenzione. Se ama il sesso missionario, suggerisci nuove posizioni, come la ragazza in cima. Con ogni piccola mossa che fa sulla scala "avventura", dai il suo feedback positivo per farle sapere quanto queste cose ti eccitano.
5. A volte finisco troppo in fretta, cosa c'è di sbagliato in me?
Non c'è niente di sbagliato in te. Sembra che tu sia vicino e personale con il problema sessuale numero uno che gli uomini affrontano oggi: l'eiaculazione precoce. La maggior parte degli uomini l'ha sperimentato almeno un paio di volte nella vita, ma per altri è un fastidio persistente quasi ogni volta che hanno rapporti sessuali. L'EP è spesso attribuita a una serie di fattori tra cui ansia, problemi psicologici o una varietà di condizioni mediche.
La buona notizia è che puoi lavorarci sopra e migliorare la tua capacità di controllare le tue erezioni. Puoi diventare un campione a letto semplicemente facendo esercizi di Kegel per rafforzare i muscoli pubococcigei (PC), che possono aiutarti a durare più a lungo durante il sesso. Ridurre l'ansia è fondamentale, quindi considera di provare lo yoga o la meditazione. Fleshlight è un'ottima unità di allenamento della resistenza in cui puoi incorporare il metodo "stop-start" durante la masturbazione, allenandoti a controllare la tua eiaculazione. Oppure puoi provare l'unico trattamento approvato dalla FDA per PE, uno spray ritardante leggero chiamato Promescent. Usalo 10 minuti prima del sesso e raddoppia la tua capacità di resistenza. Qualunque cosa tu faccia, è meglio comunicare l'ansia che stai vivendo per questo problema al tuo partner e al tuo medico. Solo parlarne allevierà parte dello stress e della vergogna che provi e ti metterà sulla strada per trovare la soluzione giusta.
6. Come posso convincere il mio partner a fare sesso anale?
Il sesso anale è la cosa più importante da far fare al tuo partner. Sì, è cattivo e un po 'tabù, ma se fatto male, l'anale può essere un vero rompicoglioni (gioco di parole) e un incubo assoluto per chi riceve. Sia che abbia avuto una brutta esperienza o conosca qualcuno che ha avuto una brutta esperienza, la maggior parte delle donne è predisposta a temere il sesso anale. Il tuo obiettivo qui è rendere questa l'esperienza più piacevole possibile per lei.
Per prima cosa, avvicinati all'argomento parlando di cose nuove che vorresti provare a letto. Falle sapere quanto ti eccita l'idea del sesso anale, senza essere invadente. Se imponi il problema, corri il rischio che vada in modalità di blocco. Se il tuo partner ha un'idea, inizia con i preliminari per riscaldarla e rilassarla, un requisito per il suo piacere. Inizia in piccolo strofinando delicatamente l'area durante il sesso o quando stai andando giù su di lei. Puoi anche provare a usare la lingua per stimolare le terminazioni nervose sensibili che vengono esplorate raramente. Se si sente a suo agio con questi passaggi iniziali, puoi passare all'inserimento di una cifra, poi di due e così via. Dovrebbe esserci comunicazione in ogni fase del percorso con il sesso anale: prima, durante e dopo. Soprattutto se è la prima volta o le prime volte che fa sesso anale, chiedile dei suoi livelli di piacere e comfort durante l'esperienza. E fai non dimentica il lubrificante. Non esiste una quantità eccessiva di lubrificante quando si tratta di sesso anale.
Queste modifiche sono garantite per farle raggiungere l'orgasmo.
Leggi l'articolo7. Come posso migliorare le mie abilità nel sesso orale?
Pensa a qualcosa in cui eccelli ed è probabile che tu lo faccia perché ti piace davvero farlo. Lo stesso vale per un ottimo orale. Il modo migliore per essere bravo nel sesso orale è imparare ad apprezzarlo. O almeno comportati come fai tu. Questo la aiuterà a sentirsi più a suo agio e poi scoprirai che ti piace davvero.
I più grandi errori che i ragazzi commettono quando si esibiscono in orale è andare dritto ai suoi genitali. Non immergerti come se fosse una gara di mangiare torte! Non si è ancora riscaldata e potrebbe persino ferirla se non è eccitata. La cosa migliore da fare è stuzzicarla e tirare fuori l'esperienza prima ancora di iniziare a scendere. Pianta baci sull'addome e sulle cosce. Usa le mani per massaggiare delicatamente l'area che circonda la sua vagina per aumentare la sua attesa. Quando finalmente raggiungi il contatto, inizia lentamente con lievi leccate e carezze gentili per riscaldarla. Usa sia la punta che la parte piatta della lingua per sfogliare e leccare. Le donne tendono a preferire i movimenti circolari, ma sperimentano velocità e pressioni diverse e prestano attenzione a come risponde. Se ti senti avventuroso, prova a tracciare l'alfabeto con la lingua o canticchia leggermente per creare una leggera sensazione di vibrazione. Puoi anche mettere le dita nel mix per provare una piccola stimolazione del punto G insieme alla lingua. Man mano che si avvicina all'orgasmo, continua a fare esattamente quello che stai facendo. Una volta che ha avuto la sua Big O, torna ai baci delicati intorno alle sue labbra e alle cosce esterne prima di alzare la testa per provare le lodi per il tuo duro lavoro.
8. Come posso fare una cosa a tre?
A seconda della situazione, il sesso a tre può essere estremamente divertente o davvero pericoloso per la relazione. Se una delle due persone in questione è la tua dolce metà, procedi con cautela. Assicurati che tu e il tuo altro significativo siate in una buona posizione, emotivamente, sessualmente o in altro modo. Se non sei forte in nessuna di queste aree, il rapporto a tre potrebbe essere la goccia che fa traboccare il vaso. Problemi preesistenti di gelosia e bassa autostima sono segnali che dovresti interrompere la missione. Solo le coppie con una solida relazione sana e gusti sessuali avventurosi dovrebbero provare a cavalcare il triciclo. Se tu e il tuo partner soddisfate i criteri, il passo successivo è introdurre l'idea in modo non minaccioso. Proprio come il sesso anale, se sbagli l'intro, la porta ti sbatterà in faccia. Inizia una conversazione su entrambe le tue fantasie. Quando tiri fuori l'idea, mettila al centro del tuo scenario a tre. Parla di quanto sarebbe sexy vedere sua con un'altra donna. Si sentirà sicuramente più desiderata e questo eliminerà tutte le insicurezze che ha sul fatto che tu voglia stare con un'altra donna.
Dopo questo, tu e il tuo partner dovete stabilire alcune regole di base, ad esempio se inviterete un amico o una guest star, quali sono i no-no, come volete che finisca la serata e così via. Se siete entrambi aperti all'esperienza e onesti l'uno con l'altro, potete entrambi ottenere il massimo dal vostro ménage a trii.
9. Il mio pene è troppo piccolo?
Partiamo dai fatti: scientificamente parlando, un pene non è considerato piccolo se è lungo più di tre pollici. Detto questo, solo il 35% circa degli uomini crede che la dimensione del proprio pene sia sufficiente. È molta ansia per il pene. Al contrario, uno studio scozzese del 2012 ha rilevato che il 60% delle partecipanti di sesso femminile ha affermato che le dimensioni del pene non hanno influito sul loro piacere sessuale. Se ti senti ancora meno della media (che, per la cronaca, è compresa tra 5.6-6.2 pollici di lunghezza quando è duro), ecco alcuni suggerimenti per ottenere il massimo da ciò che hai:
Amplia i preliminari: le donne amano un uomo che è bravo con le mani e la bocca. Se ha diversi orgasmi prima ancora che il sesso inizi, ne uscirai comunque al top, indipendentemente da cosa stai preparando.
Cambia le posizioni: evita posizioni come il missionario che potrebbero non essere così orgasmiche per lei con la tua taglia, e invece prova la posizione da cowgirl, che consente una penetrazione ottimale e le fornisce il controllo del ritmo e della profondità.
10. A volte non riesco a finire durante il sesso; cosa c'è di sbagliato in me?
Alcuni ragazzi finiscono velocemente e altri non riescono affatto a finire. L'eiaculazione ritardata è quando non riesci a eiaculare durante il rapporto, non importa quanto ci provi e non importa per quanto tempo fai sesso. Sei lì, lei è lì, sei duro, il sesso è fantastico, eppure potrebbe passare un'ora e non sei più vicino a tagliare quel traguardo.
La cosa frustrante dell'eiaculazione ritardata è che la maggior parte degli uomini che ne soffrono può ancora masturbarsi fino in fondo. È solo quando un partner viene gettato nella mischia che diventa un maratoneta riluttante. Le cause variano ampiamente, da problemi di salute, farmaci, a problemi psicologici come ansia o depressione. Questo disturbo è ancora considerato alquanto raro e non è completamente compreso da psicologi e terapisti sessuali. Ma questo non significa che dovresti ignorare il problema e continuare ad avere rapporti sessuali senza orgasmi per sempre. Sperimenta la masturbazione reciproca e quando sai che stai per eiaculare puoi muoverti dentro di lei e rilasciare. Se ancora non funziona e hai problemi consistenti a eiaculare durante il sesso, è importante chiedere aiuto a un professionista. Il trattamento di solito include una qualche forma di terapia, da solo o con la tua dolce metà (buone notizie, però: è la terapia sessuale).
Che siano a disagio per lei o semplicemente imbarazzanti, salta queste posizioni comunemente non gradite.
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