Il programma e la guida definitivi per la stagione dei giochi CrossFit 2019-2020

Il CrossFit Open 2020 è dietro l'angolo e, una volta terminate quelle cinque estenuanti settimane, si parte per le gare verso i Reebok CrossFit Games.

Quest'anno sono state apportate molte modifiche alla stagione dei CrossFit Games. Per i principianti, il CrossFit Open si sta svolgendo in autunno, stiamo ottenendo più Sanctionals ™ che mai e gli stessi CrossFit Games continuano ad evolversi con nuove regole e formattazione.

Con tutte le nuove modifiche, può essere incredibilmente facile perdere alcuni dei dettagli più piccoli, soprattutto se non sei sempre al passo. Per aiutarti, abbiamo creato una guida completa e un programma per la stagione 2019-2020 dei CrossFit Games, che terremo aggiornati con tutte le ultime informazioni per tutta la stagione.

Apertura dei giochi CrossFit 2020

Allenamento CrossFit Open 20.1 inizierà giovedì 10 ottobre e abbiamo fornito una guida definitiva per seguirlo. L'Open dura cinque settimane a partire da giovedì 10 ottobre fino all'11 novembre. Forniremo aggiornamenti e dettagli sugli annunci di allenamento non appena si verificano.

Analogamente agli anni precedenti, ogni giovedì durante l'Open verranno annunciati nuovi allenamenti in diretta alle 17:00 PT. La scadenza per l'invio aperto è il lunedì successivo a ciascun allenamento rilasciato e l'ora limite per l'invio dell'allenamento è alle 17:00 PT. Vedi sotto per ulteriori dettagli!

Apri allenamento	Date di inizio / scadenza per la presentazione
Allenamento CrossFit Open 20.1	Inizio: 10 ottobre / Scadenza: 14 ottobre, 17:00 PT
Allenamento CrossFit Open 20.2	Inizio: 17 ottobre / Scadenza: 21 ottobre, 17:00 PT
Allenamento CrossFit Open 20.3	Inizio: 24 ottobre / Scadenza: 28 ottobre, 17:00 PT
Allenamento CrossFit Open 20.4	Inizio: 31 ottobre / Scadenza: 4 novembre, 17:00 PT
Allenamento CrossFit Open 20.5	Inizio: 7 novembre / Scadenza: 11 novembre, 17:00 PT

Dai un'occhiata alla nostra guida CrossFit Open completa per maggiori dettagli!

Dopo l'Open, inizia l'azione Sanzionatoria. Il primo evento Sanctionals si svolgerà il 22 novembre 2019 a Dublino, in Irlanda e sarà il CrossFit Filthy 150.

Programmi delle sanzioni CrossFit

Quest'anno, ci sono 28 sanzioni totali, che è notevolmente superiore ai 15 eventi dell'anno scorso. I migliori classificati di ciascuno dei CrossFit Sanctionals ™ riceveranno inviti ai Reebok CrossFit Games 2020 la prossima estate a Madison, Wisconsin. Le competizioni si svolgeranno da novembre a luglio 2020.

Controlla il programma delle sanzioni di seguito:

novembre

• CrossFit Filthy 150: 22-24 novembre 2019 (Dublino, Irlanda)

dicembre

• Sfida CrossFit: 7-8 dicembre 2019 (Chengdu, Cina)
• Campionato Dubai CrossFit: 11-14 dicembre 2019 (Dubai, Emirati Arabi Uniti)
• La Southfit CrossFit Challenge: 20-21 dicembre 2019 (Buenos Aires, Argentina)

gennaio

• CrossFit Mayhem Classic: 11-12 gennaio 2020 (Cookeville, Tennessee, U.S.)
• Forza CrossFit in profondità: 24-26 gennaio 2020 (Londra, Regno Unito)

febbraio

• CrossFit Fittest a Città del Capo 6 - 9 febbraio 2020 (Cape Town, Sud Africa)
• Campionato norvegese CrossFit: 14-16 febbraio 2020 (Gol, Norvegia)
• Festival CrossFit di Wodapalooza: 20-23 febbraio 2020 (Miami, Florida, U.S.)

marzo

• Campionato australiano CrossFit: 5-8 marzo 2020 (Queensland, Australia)
• Campionato brasiliano CrossFit: 6 - 8 marzo 2020 (San Paolo, Brasile)
• Campionato Reykjavík CrossFit: 13-15 marzo 2020 (Reykjavík, Islanda)
• West Coast CrossFit Classic: 20-22 marzo 2020 (Del Mar, California, U.S.)
• CrossFit German Throwdown: 28-29 marzo 2020 (Berlino, Germania)

aprile

• Giochi CrossFit Atlas: 3-5 aprile 2020 (Montreal, Canada)
• Campionato ELFIT CrossFit: 8-11 aprile 2020 (Hurghada, Egitto)
• Sfida CrossFit Mid-Atlantic: 17-19 aprile 2020 (Washington, D.C., U.S.)
• CrossFit Italian Showdown: 24-26 aprile 2020 (Milano, Italia)

Maggio

• Campionato Madrid CrossFit: 1-3 maggio 2020 (Madrid, Spagna)
• Campionato Asia CrossFit: 8-10 maggio 2020 (Shanghai, Cina)
• The Rogue Invitational: Maggio 2020 (Columbus, Ohio, U.S.)
• Campionato Down Under CrossFit: 22-24 maggio 2020 (Wollongong, Australia)
• CrossFit Lowlands Throwdown: 29-31 maggio 2020 (Apeldoorn, Paesi Bassi)

giugno

• Campionato CanWest CrossFit: 5-7 giugno 2020 (Vancouver, B.C., Canada)
• I giochi di granito: 12-14 giugno 2020 (U.S.)
• Giochi estivi di Asbury: 20-21 giugno 2020 (Asbury Park, New Jersey, U.S.)
• CrossFit French Throwdown: 26-28 giugno 2020 (Parigi, Francia)

luglio

• Campionato Maya CrossFit: 3-5 luglio 2020 (Riviera Maya, Messico)

Giochi CrossFit 2020

A partire da ora, tuttavia, sembra che i CrossFit Games 2020 si terranno ad agosto le date esatte devono ancora essere pubblicate. Una volta rilasciati ulteriori dettagli sulle date e gli orari esatti, aggiorneremo questa pagina di conseguenza.

Chi può guadagnare inviti ai giochi CrossFit 2020?

Gli inviti ai Reebok CrossFit Games 2020 possono essere assegnati in più modi, tra cui:

1. Vincere una competizione Sanctionals
2. Essere un campione nazionale Open di CrossFit
3. Finendo tra i primi 20 per il CrossFit Open
4. Guadagnare un invito con carta jolly *

* Un posto Wild Card significa che l'atleta non si è guadagnato un posto tramite gli eventi CrossFit Sanctionals ™, essendo un Campione Nazionale o durante l'Open. CrossFit, Inc. ha il diritto di dare inviti discrezionali fino a quattro atleti individuali per competere ai Giochi.

Modifiche al regolamento dei giochi CrossFit

In questa stagione sono state apportate diverse modifiche al regolamento dei giochi CrossFit. Siamo andati avanti e abbiamo evidenziato cinque dei più grandi cambiamenti di cui prendere nota:

I cinque più grandi cambiamenti al regolamento dei CrossFit Games 2020

Se sei interessato a leggere il regolamento completo, visita il sito Web di CrossFit Games.

Cosa stanno dicendo

Dopo che i Reebok CrossFit Games del 2019 si sono conclusi a Madison, Wisconsin lo scorso agosto, c'era molto da disfare. Sono stati a dir poco entusiasmanti alcuni giorni di competizione, con tagli brutali, tutti i tipi di scossoni di punteggio e la storia che è stata fatta.

Ecco alcuni punti salienti dei giochi Reebok CrossFit 2019

• Mat Fraser e Tia-Clair Toomey vincono i giochi Reebok CrossFit 2019
• Risultati finali e classifica dei giochi Reebok CrossFit 2019
• I migliori atleti riflettono sui giochi Reebok CrossFit 2019

Negli ultimi due mesi abbiamo intervistato una manciata di atleti di CrossFit Games per sapere come si stanno preparando per questa nuova stagione e anche quali erano i loro takeaway dell'anno scorso.

Guardando avanti, ascolta le previsioni di questi atleti:

• Emily Rolfe: Dimostrando che non è una meraviglia one-hit ai CrossFit Games 2019
• Kari Pearce: come è pronta a farsi strada verso il podio
• Brent Fikowski: come si sta preparando per i CrossFit Games Open 2019-2020
• Kristin Holte: come intende attaccare la stagione 2020

A partire dal primo annuncio di allenamento aperto di giovedì fino ai Reebok CrossFit Games 2020 della prossima estate, forniremo notizie, video, interviste ai giocatori e altro ancora. Nel frattempo, studia prima dell'Open e preparati per una nuova folle stagione.

Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @ emily_rolfe19.