La guru del fitness Tammy Hembrow mostra il suo fantastico corpo post-bambino nelle foto prima e dopo su Instagram ei risultati ti sbalordiranno.
Con quasi 6 milioni di follower, la superstar australiana e superstar di Instagram condivide la sua trasformazione fisica e il suo regime di allenamento con il mondo.
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Esattamente come ha ottenuto risultati così incredibili? "Ogni corpo è diverso", scrive Hembrow in uno dei suoi post su Instagram. “Ma se dai al tuo corpo l'amore, l'esercizio e la nutrizione che merita, raccoglierai i frutti."Con un po 'di tempo in più in palestra e alcune modifiche alla sua dieta, Hembrow è stata in grado di appiattire la pancia e tonificare tutto il suo corpo in soli due mesi. Ricorda ai suoi follower, tuttavia, che è importante "non confrontare" il proprio percorso di fitness personale con gli altri. È molto importante, scrive, “amare te stesso e il tuo corpo in ogni fase della tua vita."
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