Forse uno degli atleti con le migliori risorse per abbellire lo sport del powerlifting è stato Lamar Gant. Ha gareggiato in entrambe le classi di peso da 123 libbre e 132 libbre ed è stata una forza dominante per tutto il suo mandato. Quanto era dominante? Nel 1980, è stato inserito nella IPF Powerlifting Hall of Fame (dieci anni prima che smettesse di gareggiare ai Campionati del Mondo IPF).
Quella che potrebbe essere la più grande pretesa di fama di Gant era la sua impeccabile forza di stacco. È spesso considerato il miglior deadlifter di tutti i tempi e si dice che rivaleggi con Ed Coan nel guadagnarsi il soprannome di "CAPRA" del powerlifting. Non fraintendetemi, Coan è un fantastico deadlifter, ma è stato Gant a fare la storia come il primo atleta di forza a eseguire stacchi cinque volte il suo peso corporeo.
Il video qui sotto mostra lo stacco da 123 libbre di Gant cinque volte il suo peso corporeo per la prima volta con un folle 634 libbre.
Ciò che è anche impressionante è che Gant ha eseguito la maggior parte degli stacchi in modo convenzionale. Questo mette a tacere molte persone che discutono contro i sumos pesanti come un modo per imbrogliare.
Fino ad oggi, Gant ha senza dubbio i migliori vantaggi antropometrici per lo stacco, in particolare i tiri in stile convenzionale. Per cominciare, Gant si è fermato a 5 '2 ", il che limita già il suo raggio di movimento. Inoltre, aveva braccia più lunghe (controlla la sua apertura alare!) e le gambe, oltre a soffrire di scoliosi o curvatura della colonna vertebrale.
Un articolo composto da Sports Illustrated nel 1984, cita Robert E. Detto Kappler, presidente del dipartimento di medicina osteopatica presso il Chicago Osteopathic Medical Center, "Non ho visto niente in letteratura come questo, in cui una persona con un grado di curvatura così avanzato, così avanzato che sarebbe più alto da quattro a sei pollici senza di esso, è nondimeno un atleta di livello mondiale. La maggior parte degli scoliotici è più debole di una persona media della stessa età. La mia ipotesi, ed è solo una supposizione, è che il sollevamento pesante e la straordinaria muscolatura di Lamar lo abbiano aiutato a essere più stabile di quanto sarebbe altrimenti."
Tutti i vantaggi antropometrici di Gant a parte, ci vuole un'incredibile quantità di forza per eseguire gli ascensori che Gant ha fatto. Il video qui sotto mostra Gant che tira 672 libbre con un peso corporeo di 132 libbre alle Hawaii World Record Breakers 1988.
In questo articolo abbiamo parlato solo di stacchi, ma lo squat e la panca di Gant erano quasi altrettanto impressionanti. Quando ha iniziato a gareggiare negli anni '70 fino al 1990, ha battuto e stabilito diversi record di panca e squat. Il suo migliori panchine si dice che siano in giro 320 libbre a 123 libbre di peso corporeo (descritto sopra), e 350 libbre a 132 libbre. In termini di suo tozzo, alcune fonti affermano che i migliori squat di Gant erano in giro 595 libbre a 132 libbre e 600+ libbre in allenamento.
Durante la carriera di Gant ha vinto un totale di 15 campionati del mondo IPF dal 1975 al 1990. Senza contare che nel 1975 è diventato il più giovane powerlifter a vincere un campionato mondiale IPF all'età di 18 anni.
I record di stacco da 123 libbre e 132 libbre di Gant sono ancora validi oggi, e solleva la domanda .. .saranno mai spezzati?
Presenta screenshot dell'immagine dal canale YouTube di Lexington Plummer.
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