Thuri Helgadottir, veterano dei giochi CrossFit, rivela una lesione alla spalla

Thuri Helgadottir ha rivelato che le è stata diagnosticata una lesione del labbro superiore da anteriore a posteriore (SLAP) 2 sulla spalla dopo aver ricevuto i risultati di una risonanza magnetica eseguita la scorsa settimana.

Helgadottir ha condiviso sul suo Instagram che la genesi dell'infortunio è avvenuta ad agosto quando ha colpito l'acqua dopo essere rimbalzata su un gigantesco pallone gonfiabile. Se sei così incline, puoi effettivamente vedere l'infortunio accadere qui:

Dopo la caduta, Helgadottir ha sentito una frattura alla spalla durante uno dei suoi primi allenamenti dopo i CrossFit Games. Incerta se avesse subito un infortunio o meno, si è astenuta dal fare qualsiasi pull-up nella speranza di sentirsi in salute per competere la settimana successiva all'Austriaco Throwdown.

Si è resa conto che c'era davvero qualcosa che non andava con la sua spalla dopo aver eseguito una combinazione di pull-up, muscle-up, chin-to-bar e handstand push-up durante il 5 ° allenamento del 3 ° e ultimo giorno di quella competizione.

Helgadottir spiega ulteriormente come sta attualmente gestendo l'infortunio nel suo post su Instagram, dove scrive,

Sto provando un'iniezione di cortisone con molti esercizi di stabilità e un po 'di riposo prima dell'intervento.

Thuri Helgadottir ha partecipato ai Reebok CrossFit Games cinque volte dal 2012. Di recente si è classificata al 9 ° posto nel 2019, e si è classificata 19 ° e 18 ° rispettivamente nel 2016 e nel 2017. Negli ultimi cinque anni si è anche classificata tra i primi 4 dei CrossFit Games Iceland Open, evidenziata da un 2 ° posto nel 2017.

Nonostante l'infortunio alla spalla, Helgadottir crede di poter riprendersi completamente e tornare per i CrossFit Games del 2020 dicendo: "Sono così fortunato di poter guardare ad alcuni dei miei colleghi concorrenti di CrossFit che hanno [dimostrato] che puoi tornare indietro da un infortunio ancora più forte."

Immagine in primo piano da Thuri Helgadottir Instagram

Domande frequenti su SLAP 2 Lesion

Cos'è una lesione SLAP 2?

• Una lesione SLAP è una lesione comune alla parte superiore del labbro nella spalla che si attacca direttamente alla testa lunga del tendine del bicipite.
• Esistono quattro tipi di lesioni del labbro superiore.
• Le lesioni SLAP di tipo 2 si verificano quando c'è un distacco del labbro superiore e l'origine del tendine del capo lungo del bicipite glenoideo.

Quanto tempo richiede il recupero dopo un intervento chirurgico di lesione SLAP 2?

• Il tempo di recupero da una lesione SLAP 2 varia, ma di solito richiede dai cinque ai sei mesi, presumendo che la riabilitazione adeguata sia completata.