Suggerimento Fai il gelato con un ingrediente

Sembra un rompicapo: come puoi fare il gelato con un solo ingrediente? Forse congelare il latte? No, non funziona. Che ne dici, ehm, ehm .. . Abbandonare? L'unico ingrediente è una banana. E una volta assaggiato, ti prenderai a calci per non averci pensato prima.

Istruzioni

1. Prendi delle banane che stanno diventando un po 'macchiate. Non usare le banane verdi.
2. Mettetele nel congelatore, le bucce e tutto il resto, fino a quando non si saranno congelate solide o quasi. Le pelli si scuriranno o addirittura diventeranno nere e sembreranno grossolane. Niente panico. Gli interni sono perfettamente a posto.
3. Lasciar scongelare solo un po 'e tagliarli nel senso della lunghezza per eliminare la pelle o tagliarli a piccoli dischi. Godere.

Come aumentare la prelibatezza

Potresti fermarti qui o aggiungere degli ingredienti. Ecco un preferito:

Prendi due banane congelate e dai loro una braciola grossolana nel robot da cucina o anche nel frullatore. Aggiungi un cucchiaio di burro di arachidi sgrassato come PB2 o qualsiasi burro di noci naturale, come il burro di mandorle. Aggiungere un misurino di cioccolato o vaniglia Metabolic Drive® Protein. Mescola o frulla leggermente. Aggiungere una spruzzata di latte di mandorle se necessario. Mangia con un cucchiaio.