Suggerimento Prepara questi biscotti alla cheesecake

La cheesecake richiede molto tempo per essere preparata. Mangiare più di una fetta è generalmente disapprovato. E puoi averlo solo in occasioni speciali. Questo è tutto BS. Quindi semplifichiamo la ricetta, eliminiamo un sacco di calorie, conserviamo il sapore e cuociamolo in biscotti che impiegano solo un paio di minuti per essere mescolati insieme.

ingredienti

1 blocco da otto once di crema di formaggio (a scelta: basso contenuto di grassi, senza grassi o intero)
3 misurini Metabolic Drive® cioccolato o vaniglia
1 tazza colma di lamponi o mirtilli congelati

Indicazioni

1. Preriscaldare il forno a 325 gradi Fahrenheit.
2. Combina le proteine ​​Metabolic Drive® con la crema di formaggio. Aggiungere i frutti di bosco e mescolare accuratamente fino a che non sia completamente liscio. Ciò significa che dovrai mettere un po 'di muscoli in esso. Le bacche dovrebbero ammorbidirsi e tingere di rosa la pastella.
3. Foderare una teglia con carta da forno. Usa un cucchiaio (non le dita) per raccogliere l'impasto in nove biscotti.
4. Infornate per 18-20 minuti. Rompine uno per vedere se è pronto o pugnalalo con uno stuzzicadenti. Se lo stuzzicadenti esce pulito, saprai che hanno finito di cuocere.

Appunti

Alcuni negozi vendono un formaggio cremoso fatto con yogurt greco e contiene proteine ​​extra e meno grassi. Usalo se riesci a trovarlo, ma funziona altrettanto bene regolarmente e senza grassi.

Questa ricetta è stata creata utilizzando Metabolic Drive®. Le polveri proteiche prodotte da altre fonti non avranno la stessa consistenza o dimensione della porzione. Questa ricetta è stata testata con diverse polveri proteiche e i risultati sono stati pessimi. Se usi una polvere proteica diversa, non incolparci per il tuo errore di cottura.

Informazioni nutrizionali: utilizzando la crema di formaggio senza grassi, ogni biscotto contiene circa 59 calorie, 4 grammi di carboidrati, 9 grammi di proteine ​​e meno di 1 grammo di grassi.