È una regola della vecchia scuola che la maggior parte delle persone sembra aver dimenticato: se qualcuno sta andando pesante, non metterti tra loro e lo specchio.
Lo specchio è sacro. Più pesante è il peso, più sacro diventa. Non per vanità, ma come strumento. Per molti ascensori, la tua forma sarà più controllabile se puoi vedere cosa stai facendo. I sollevatori esperti lo sanno ed è per questo che restiamo lontani da qualcuno che fa un set pesante allo specchio. Per chiunque altro, questo significa non mettersi tra loro e lo specchio!
Se vuoi un paio di manubri e sono proprio di fronte a un ragazzo che fa distensioni sulle spalle da seduto con un paio di 90, aspetta. Se ne hai un paio che vuoi davvero mettere via, proprio di fronte a lui, è vero, aspetta. Questo è quello che farebbe per te. Non importa chi è più grande o quanto peso è coinvolto.
E Dio ti aiuti se blocchi lo specchio di qualcuno per fare un selfie. Infrangere questa regola può sicuramente, e certamente ha, finito con il lancio di mani.
Inoltre, non essere il ragazzo che afferra un paio di manubri e fa il suo set a tre pollici davanti al rack. C'è una terra di nessuno di due piedi davanti allo specchio. Attraversa quel percorso solo per afferrare o mettere via i tuoi manubri e uscire.
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