Sono più grandi di Moses e sollevano ancora pesi e prendono a calci in culo. Questi ragazzi e queste ragazze sono fantastici. Pregate che un giorno diventiate uno di loro.
Questi grandi ragazzi sono tutti affari. Entrano, lavorano sodo e escono. Sono sempre utili quando richiesto (ma non durante un set!) ma non infastidirà mai gli altri con consigli non richiesti o douchebaggery generale.
Mentre la maggior parte degli uomini in questi giorni sorseggia latte di soia e si fa un hobby per essere ipocritamente offeso da ogni piccola cosa, le donne sui 30 sembrano essere diventate le nuove puttane della palestra. Spesso si allenano più duramente e in modo più intelligente dei ragazzi di 20 anni e hanno tutti i muscoli deliziosi per dimostrarlo. "Ti alleni come una ragazza" è diventato un complimento in questi giorni.
Hanno superato il loro imbarazzo di essere in una palestra con persone più in forma. Hanno deciso di fare un cambiamento. Per questo, meritano tutto il supporto che possiamo dare loro.
Voglio un po 'di motivazione? Guarda il tizio sulla sedia a rotelle che fa la merda. Ora guarda la donna con il braccio avvolto in una fionda che si raddoppia sulla parte inferiore del corpo.
Amit Sapir (sopra) ha subito tre interventi chirurgici durante l'allenamento per battere il record mondiale di squat. Si allenava semplicemente come meglio poteva durante il recupero, a volte allenando solo un lato del suo corpo alla volta. Solo poche settimane dopo il suo ultimo intervento chirurgico, ha colpito 722 libbre nello squat grezzo. Quale è la tua scusa?
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