Suggerimento Integratori specializzati per grassi difficili da bruciare

Nessun integratore accenderà da solo l'interruttore per bruciare i grassi. Devi prima gestire i tuoi affari in cucina e in palestra. Ma mentirei se dicessi che gli integratori non sono un componente chiave quando si tratta di eliminare i punti problematici. Hai bisogno dell'allenamento (fiamme) e di un deficit calorico (carburante), ma una corretta integrazione servirà come fluido più leggero, accelerando la perdita di grasso.

Il modo migliore per ottenere più recettori beta attraverso l'integrazione è assumere integratori o mangiare cibi che aumentano gli ormoni che rilasciano i grassi che legano i recettori beta.

Eccone alcuni da provare:

• Capsaicina: la capsaicina è l'ingrediente dei peperoncini che danno loro il loro calore. Aumenta la perdita di grasso e aumenta il tasso metabolico aumentando gli ormoni che rilasciano il grasso.
• Yohimbina: i prodotti contenenti yohimbina e yohimbe come Hot-Rox® Extreme migliorano la combustione dei grassi contrastando i recettori alfa sulle cellule adipose. Quando si combinano allenamento mirato, digiuno e integrazione di yohimbina, la perdita di grasso, soprattutto nelle aree ostinate, è migliorata.
• Estratto di tè verde: bere il tè verde avrà lo stesso effetto. Il tè verde ha un effetto termogenico che influenza il rilascio e la combustione dei grassi.
• Caffeina: la tua tazza di caffè mattutina potrebbe fare il trucco qui fintanto che la mantieni nera. La caffeina si lega alle cellule adipose per migliorare la lipolisi.
• Acido linoleico coniugato (CLA): il CLA, come quello che si trova in Flameout®, inibisce l'enzima lipoproteina lipasi (LPL) che immagazzina il grasso in modo che il grasso sia più facilmente disponibile per essere bruciato anziché immagazzinato. Il CLA è anche un potente antinfiammatorio, migliora la salute generale e l'infiammazione delle articolazioni durante il taglio.