Evita il cibo in scatola. Non bere da contenitori di plastica. E per l'amor del cielo, non tenere quel telefono di plastica davanti alla tua faccia! Contengono tutti bisfenolo A (BPA), la sostanza chimica che imita gli estrogeni che può influenzare il cervello, le palle, le ghiandole prostatiche dei feti (sì!) e possibilmente aumentare la pressione sanguigna.
Ebbene, si scopre che quel consiglio - che personalmente mi sono reso colpevole di divulgare - è praticamente sbagliato. BPA non femminilizzerà i maschi. Né farà nessuna di quelle altre cose orribili. In effetti, è abbastanza benigno.
La gente ha iniziato a impazzire alcuni anni fa quando è stato riferito che il BPA è un potente mimetizzatore di estrogeni e che è presente all'interno delle fodere laccate di circa il 70% di tutti i cibi in scatola, oltre alle nostre bottiglie d'acqua, forniture mediche, CD e graziosi qualsiasi cosa di plastica.
Sfortunatamente, quasi nessuno si è preoccupato di guardare i caratteri piccoli nella ricerca. Sì, il BPA si lega ai recettori degli estrogeni e si trova effettivamente in un sacco di prodotti in plastica, ma si lega molto male ai recettori.
Ora, l'estradiolo si lega perfettamente ai recettori degli estrogeni. La capacità di rilegatura è da 1 a 1. BPA, tuttavia, ha una capacità di legame di 10.000 a 1. Ciò significa che su ogni 10.000 molecole di BPA che fluttuano nel flusso sanguigno, solo una di esse si lega a un recettore degli estrogeni.
Confrontalo con la genisteina dell'isoflavone di soia, che ha un rapporto di legame con gli estrogeni di 250 a 1. L'ironia è che la genisteina, che si trova naturalmente nelle proteine della soia, è venduta come integratore sanitario che presumibilmente cura il cancro alla prostata e al seno, oltre a combattere le malattie cardiache.
Se la genisteina, un potente imitatore di estrogeni, è un integratore "salutare", perché il BPA, il più debole imitatore di estrogeni, è in qualche modo tossico?
È una buona idea evitare sostanze chimiche non necessarie di qualsiasi tipo, ma concentriamoci sull'identificazione di quelle veramente problematiche. BPA non è uno di loro.
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